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膠原蛋白肽也叫做膠原肽，是一種小分子膠原蛋白，無需分解即可被人體吸收和利用，可促進骨的形成，預防骨質(zhì)疏松癥，美白肌膚、延緩衰老等功效。膠原蛋白肽是什么提取的？膠原蛋白肽的原料來源有哪些？膠原蛋白肽怎么提??？下面來了解下吧。

膠原蛋白肽是膠原蛋白經(jīng)過人工蛋白酶提取的小分子活性肽類物質(zhì)，相對分子質(zhì)量介于氨基酸和蛋白質(zhì)之間，比氨基酸分子大，蛋白質(zhì)分子小，人體服用膠原蛋白肽后能夠很好的達到吸收，吸收率可達到90%以上。攝食膠原蛋白肽可促進骨的形成，達到了預防骨質(zhì)疏松癥的作用，還能改善隨年齡增長而導致的生物組織衰老和功能減退，下面來了解下膠原蛋白肽的作用與功效。

膠原蛋白肽是膠原的水解產(chǎn)物，是一種美白護膚的產(chǎn)品，其主要成分是膠原蛋白，適量食用一些膠原蛋白肽，能有效保證肌膚的水潤度，并能增加皮膚緊致，對于色素沉著和細紋有很好的消退作用。膠原蛋白肽什么時候喝效果最好？膠原蛋白肽一般可以早上空腹，或者是在晚上睡覺之前喝。

隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸流失，皮膚不再富有彈性，衰老隨之而來。為了挽回青春的容顏，不少女性就會通過口服膠原蛋白肽來補充膠原蛋白。膠原蛋白肽是小分子的膠原蛋白，可以通過減少面部皺紋和改善皮膚的水合作用和彈性，來延緩和改善皮膚衰老的現(xiàn)象。一般來說，膠原蛋白肽是真的有效果的，但具體效果也因人而異，膠原蛋白肽喝多久有效果？下面來了解下。

市售的膠原蛋白肽通常制成口服液或者膠囊，按照說明書服用膠原蛋白肽可以起到美容養(yǎng)顏，抗衰老等作用。那么膠原蛋白肽能長期服用嗎？膠原蛋白肽一般可以長期飲用，但建議長期喝膠原蛋白肽的人群密切關(guān)注個人身體變化，不然有可能出現(xiàn)過敏反應以及腹瀉腹痛、便秘、大腸干燥等癥狀。

重組膠原蛋白是以人膠原蛋白基因為模板構(gòu)建的，與人的基因序列高度一致，組織相容性較好。在進入人體后，重組膠原蛋白免疫排異反應與來自動物組織的膠原蛋白相比大大減少，可以被人體直接吸收并參與構(gòu)建膠原，幫助進行組織修復和部位填充。

骨膠原蛋白是膠原蛋白的一種，也稱“骨膠原”，是骨骼內(nèi)的一種纖維狀蛋白，含量能占到骨骼有機物的90%。骨膠原蛋白富含彈力蛋白，能有效改善皮膚松弛，美容養(yǎng)顏。骨膠原蛋白在補充鈣的同時，還能有效治療骨質(zhì)疏松，使骨膠原含量增高，增強骨抗化，骨脆性降低，韌性增強。

膠原蛋白是一種高分子蛋白質(zhì)，有養(yǎng)顏護膚、潤澤發(fā)質(zhì)、預防疾病等作用，被廣泛應用于護膚品中，但是膠原蛋白傳統(tǒng)提取方式存在很多問題和隱患，所以市場上出現(xiàn)更安全的重組人源化膠原蛋白和類人膠原蛋白。下面就來了解下重組膠原蛋白和膠原蛋白、類人膠原蛋白的區(qū)別。

骨膠原蛋白是關(guān)節(jié)炎患者常用的膠原蛋白，對于保持骨骼的韌性、人體運動的協(xié)調(diào)性及皮膚的彈性有很大幫助。氨糖軟骨素即氨基葡萄糖，是一種天然的氨基單糖，不僅是關(guān)節(jié)軟骨的組成基質(zhì)，還廣泛分布于結(jié)締組織、皮膚組織、關(guān)節(jié)滑液等處。下面來了解下骨膠原蛋白和氨糖軟骨素的區(qū)別，骨膠原蛋白和氨糖軟骨素哪個好。

重組膠原蛋白填充霜是一種美容產(chǎn)品，很多女性朋友都在使用。重組膠原蛋白填充霜具有修復肌膚、改善皺紋的功效，其成分都是植物成分，特別的溫和，不含任何激素等有害添加劑，長期使用膠原蛋白重組霜可以起到美白、淡斑、去黑頭粉刺痘痘、淡化皺紋的效果，讓肌膚看起來更年輕。

膠原蛋白粉是指膠原蛋白的粉狀制劑，膠原蛋白是一種生物性高分子物質(zhì)，在動物細胞中扮演結(jié)合組織的角色，是人體內(nèi)含量最豐富的蛋白質(zhì)。膠原蛋白粉具有預防骨質(zhì)疏松癥、改善關(guān)節(jié)疼痛、保護及強化內(nèi)臟功能、防止肌膚的老化等功能，一般來說睡前半小時服用膠原蛋白粉是最容易吸收。接下來就和小編一起來看看吧。

類人膠原蛋白是一種高分子生物蛋白，是通過生物科技將人體膠原蛋白進行重組，主要的原料是葡萄糖和無機鹽，類人膠原蛋白常用于化妝品中，起到美白、增加皮膚彈性保濕、改善皮膚干燥、抗老化的作用。下面來了解下類人膠原蛋白的相關(guān)內(nèi)容。

現(xiàn)在越來越多人通過食療食補來補充膠原蛋白，哪些食物膠原蛋白含量高您知道嗎？豬皮、牛羊等畜類皮、雞皮鴨皮等禽類皮、魚皮等富含優(yōu)質(zhì)膠原蛋白，大家可以做成普通菜肴，也可以做湯，或是做皮凍。禽類的翅膀和爪子等，主要是由骨骼、筋腱、真皮等組成，肌肉和脂肪等都很少，含量最大的就是膠原蛋白。下面就詳細為您介紹吃什么可以補充膠原蛋白。