一、哈密瓜是熱性還是涼性

從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，哈密瓜可以有效地除去人體內(nèi)的暑氣，起到去火降溫的功效，而且甜類(lèi)的瓜果一般都是屬于偏涼性的，所以哈密瓜屬于一種涼性水果。

二、哈密瓜上火嗎

一般來(lái)說(shuō)，吃哈密瓜是不會(huì)上火的，哈密瓜的性寒味甘，含蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類(lèi)、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用，還能起到清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品，所以適量食用哈密瓜還能起到下火的作用。

三、吃哈密瓜嗓子不舒服怎么回事

有的人就會(huì)想，既然吃哈密瓜不上火，那為什么吃完哈密瓜之后喉嚨會(huì)有刺痛感呢？這是因?yàn)槌墒斓墓芄系暮橇渴呛芨叩?，吃大量的哈密瓜就?huì)導(dǎo)致我們身體攝入糖分過(guò)多，而過(guò)高的糖分會(huì)導(dǎo)致喉嚨部位的滲透壓改變，過(guò)多的水分通過(guò)皮膚黏膜擴(kuò)散到哈密瓜中，稀釋了哈密瓜的糖分，同時(shí)導(dǎo)致喉嚨部位失水，引起喉嚨干、痛。

四、吃完哈密瓜嗓子難受怎么辦

可以適量飲用一些白開(kāi)水來(lái)補(bǔ)充粘膜細(xì)胞的水分，如果疼痛比較明顯的話，可以用淡鹽水漱口來(lái)試試。

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