“老胡家燒雞”始創(chuàng)于清末光緒二十七年,距今已有百年的歷史,制作工藝及調(diào)料配方神秘而獨特,并且選料極為講究。
食材:活雞,桂皮10克,白糖500克,陳皮10克,八角15克,羅漢果2個,小茴香2克,精鹽250克,姜20克,飴糖500克,肉蔻3克,山奈片3克,豆蔻3克,砂仁2克,丁香3克,白芷5克,草果3克,花椒5克,芝麻油1500克,整大蔥5根,新鮮豆油10000克等。
制作步驟:
1、新鮮活雞,宰殺之后放盡血水,熱水燙去毛洗凈,在靠肩的頸部直開一小口,取出嗉囊,再在肛門用水洗凈開一口子。
2、用刀背敲斷大腿骨,從肛門上邊開口處把兩只腿交叉插入雞腹內(nèi),再將右翅膀從宰殺的刀口處穿入,使翅膀尖從雞嘴露出。雞頭彎回別在雞膀下邊,左膀向里別在背上,與右膀成一直線。
3、將雞腹內(nèi)兩只雞爪撐開,頂住雞腹。用以上方法將雞宰殺別好備用。
4、將別好的雞掛在陰涼處待用。
5、大鍋內(nèi)放足水,把所有香料裝入一只紗布袋中,扎緊袋口,放入鍋中,將水燒開,然后加入、鹽,調(diào)料。用旺火燒開,撇去浮沫,稍煮5分鐘,將雞入鍋上下翻動一次,蓋上鍋蓋,改用文火煮4~6小時,以肉爛脫骨為止。
燒雞的熱量一般是比較高的,每100克燒雞中含有200大卡左右的熱量,需要適量食用,以免對身體健康造成影響。
燒雞是日常生活中比較常見的一種美食,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪等物質(zhì),適當(dāng)食用可以補充體內(nèi)所需要的能量,還可以補充體內(nèi)所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì),對身體有一定的好處。
但其中的熱量比較高,如果食用過多,可能會使熱量轉(zhuǎn)化成脂肪,容易導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)過度堆積引起肥胖。
尤其是高血壓、高血脂等患者和正處于減肥期間的人群不建議食用。