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椰子粉的作用和營(yíng)養(yǎng)功效 椰子粉怎么吃比較好
椰子粉是由椰肉榨汁后噴干制成的粉末,素有“植物牛奶”的美譽(yù)。椰子粉在保留了椰子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的同時(shí),食用更方便。椰子粉的作用有很多,它可以補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)和維生素,還能增強(qiáng)人體免疫力。椰子粉除了沖泡飲用之外,還可以做成椰子粉蛋糕、椰子粉冰淇淋等美食甜品食用,只不過(guò)在吃的時(shí)候要注意用量,因?yàn)橐臃蹮崃勘容^高,如果經(jīng)常吃可能有導(dǎo)致發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)。接下來(lái)和Maigoo小編一起來(lái)了解一下吧!
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