椰子粉是用椰子做成的粉劑，含有豐富的葡萄糖、果糖，少量的蛋白質(zhì)和各種維生素及微量元素，經(jīng)常吃可以均衡人體營養(yǎng)所需，提高人體營養(yǎng)攝入量，增強(qiáng)人體免疫力。但速溶椰子粉在同類食品中屬于熱量比較高的食物，經(jīng)常過量的飲用椰子粉，會引起身體發(fā)胖。如果正處于減肥中，不建議過量飲用椰子粉，會影響減肥的效果。

在社會上流傳著幾個(gè)飲料排行榜，榜上有名的都是叱咤飲料界的風(fēng)云飲料。它們有些高不可攀，沒點(diǎn)身份地位的都喝不起；有些骨骼清奇，口味獨(dú)特到令人聞風(fēng)喪膽；有些一言難盡，需要品位異常重口的人才能夠喝個(gè)一口兩口；還有些廣受好評，地位在飲料界屹立不倒?？靵砜纯催@些全球著名飲料排行榜吧，總有一款能夠震驚你！

海南的食品類特產(chǎn)里，存在感最強(qiáng)的無疑是椰子制品了，如琳瑯滿目的椰子粉、椰子糖、椰子餅....等等，而其中最經(jīng)典的當(dāng)屬椰子粉。椰子粉的吃法有很多，可直接沖飲，也可用于烹調(diào)美食，還可制作蛋糕。椰子粉如何做戚風(fēng)蛋糕？下面小編就為大家介紹椰子粉蛋糕的做法。

椰子粉是由椰子肉制成椰漿之后剩下的固體物質(zhì)制成的，椰子肉味甘，性平，具有補(bǔ)益脾胃、殺蟲消疳的功效，所以椰子粉也是涼性的食物，胃寒的人要少吃椰子粉。椰子粉一天任何時(shí)間都可食用，但建議每天早晚、長時(shí)間坐著工作之后喝一杯椰子粉對身體更好。

椰子粉是一種低糖的食物，并且含有豐富的維生素礦物質(zhì)以及纖維素，進(jìn)食以后能夠起到生津利尿，減輕浮腫的作用。但椰子粉中也含有一定的糖分，進(jìn)食過多容易引起血糖波動，如果服用過多可導(dǎo)致高血糖，所以糖尿病病人不能喝椰子粉，可以少量喝點(diǎn)無糖椰子粉。除了糖尿病病人外，還有哪些人不能喝椰子粉？下面一起了解下。