我們都知道，外國人對中國的某些食物總是各種追捧，從奢侈調(diào)味品老干媽，到火爆全球的辣條，現(xiàn)在又有個中國土特產(chǎn)傳到國外去了，那就是枸杞！大概在2010年前后，外國美食網(wǎng)站和博客開始推薦中國枸杞，2015年開始井噴，2016年仍然勢頭不減，美國亞馬遜上，枸杞的人氣不輸給老干媽或者馬應龍。枸杞一直以來都是“媽媽級”補品，但這個老年補品卻成了歐美潮流人士的新寵！

很多人認為用枸杞子泡水喝就像平常泡茶一樣，將枸杞放入開水中泡制就可以了，實際上，飲用枸杞子水還需要注意一些相關(guān)的禁忌，如果枸杞泡水喝的方法不對可能會對身體造成傷害。而且如果枸杞?子泡水過量食用引起失眠多夢、容易出現(xiàn)上火、導致脾氣暴躁、腸胃不適、加重感冒的病情等癥狀，下面一起詳細了解一下枸杞子泡水喝的害處吧。

說到貧血，我們都有所了解，尤其對于女性而言，貧血的發(fā)生幾率會更高。貧血會影響到身體的健康，所以越來越多的人開始注重補血養(yǎng)氣，伴隨而來的就是市場上質(zhì)量參差不齊的補血產(chǎn)品。補血口服液、補血顆粒、阿膠……我們該如何選擇呢？下面，小編整理了補血產(chǎn)品品牌排名，相信大品牌的補血產(chǎn)品，品質(zhì)、效果更有保障。

紅枸杞是一種保健食品，它不管是從中醫(yī)還是養(yǎng)生方面來說，都是非常珍貴的，現(xiàn)在許多人也認識到了紅枸杞的功效和作用，選擇紅枸杞來養(yǎng)生，枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效。枸杞的食用方法多種多樣，最常見到的方法是泡水喝，煲湯。一種新的制作方法就是將枸杞放入粥中，還可以加入不同的食材，產(chǎn)生不同的功效。下面為大家介紹枸杞的17種療效及枸杞的食用方法。

枸杞是養(yǎng)生人最愛的寶貝，它補腎益精、養(yǎng)肝明目的功效顯著，不僅可以泡水、泡酒、煲湯、煮粥，還可以直接嚼食養(yǎng)生。如果腎陽虛就可以服用枸杞來補腎壯陽。枸杞怎么吃補腎效果最好？枸杞如果和鹿茸、人參、肉蓯蓉等補腎藥材一起搭配，壯陽補腎的效果更佳。下面一起來看看枸杞補腎的相關(guān)知識。