枸杞是養(yǎng)生人最愛(ài)的寶貝，它補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的功效顯著，不僅可以泡水、泡酒、煲湯、煮粥，還可以直接嚼食養(yǎng)生。如果腎陽(yáng)虛就可以服用枸杞來(lái)補(bǔ)腎壯陽(yáng)。枸杞怎么吃補(bǔ)腎效果最好？枸杞如果和鹿茸、人參、肉蓯蓉等補(bǔ)腎藥材一起搭配，壯陽(yáng)補(bǔ)腎的效果更佳。下面一起來(lái)看看枸杞補(bǔ)腎的相關(guān)知識(shí)。

枸杞起源于中國(guó)，一種比較常見(jiàn)的藥食同源食物，那么哪的枸杞最好最正宗？比較有名的包括中寧枸杞、柴達(dá)木枸杞、精河枸杞、靖遠(yuǎn)枸杞、先鋒枸杞、民勤枸杞、海原枸杞、巴彥淖爾河套枸杞、巨鹿枸杞、玉門枸杞等，下面和MAIGOO小編一起來(lái)看看枸杞的主要產(chǎn)地在哪里吧。

我們都知道，外國(guó)人對(duì)中國(guó)的某些食物總是各種追捧，從奢侈調(diào)味品老干媽，到火爆全球的辣條，現(xiàn)在又有個(gè)中國(guó)土特產(chǎn)傳到國(guó)外去了，那就是枸杞！大概在2010年前后，外國(guó)美食網(wǎng)站和博客開(kāi)始推薦中國(guó)枸杞，2015年開(kāi)始井噴，2016年仍然勢(shì)頭不減，美國(guó)亞馬遜上，枸杞的人氣不輸給老干媽或者馬應(yīng)龍。枸杞一直以來(lái)都是“媽媽級(jí)”補(bǔ)品，但這個(gè)老年補(bǔ)品卻成了歐美潮流人士的新寵！

隨著年齡的增長(zhǎng)身體衰老是自然社會(huì)的必然規(guī)律。中年以后，身體元?dú)庵饾u減弱，鈣減少等，那就需要中藥養(yǎng)生了，《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“上古之人，其知道者，法于陰陽(yáng)，和以術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄 作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去?！惫糯陀锌顾ダ系木僬撌?。我國(guó)傳統(tǒng)中藥材可以活絡(luò)身體，抵抗身體衰老，助你健康長(zhǎng)壽，那什么中藥可以抗衰老呢，下面買購(gòu)網(wǎng)小編為你揭曉。

枸杞葉為茄科植物枸杞或?qū)幭蔫坭降哪矍o葉。枸杞葉富含甜菜堿、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。常飲枸杞葉茶具有養(yǎng)肝明目、軟化血管等保健功效。由于枸杞葉溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地，若是體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。