駝奶是最古老的天然飲料之一，含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬，被譽(yù)為“白色血液”。相信很多人經(jīng)常把駝奶當(dāng)做早餐或者營(yíng)養(yǎng)飲品，那么駝奶怎么喝效果好呢？每天早晨起床與晚上臨睡前這兩個(gè)黃金時(shí)間段喝一杯加熱的駱駝奶，這樣身體能更好吸收營(yíng)養(yǎng)。駝奶一般不會(huì)上火，除非喝的過(guò)多，如果上火，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú琛⒔疸y花茶去火。

駱駝奶雖然不是我們常喝的奶品，但其營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，駝乳中含有大量活性鈣，利于人體的吸收抗氧化，美容養(yǎng)顏。經(jīng)常喝全脂駱駝奶還可預(yù)防骨質(zhì)疏松和促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的作用，適合老年人和小孩食用。你們知道駝初乳和全脂駝乳粉有什么區(qū)別嗎？下面一起了解下。

駱駝奶的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，含有豐富的維生素和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，有強(qiáng)筋骨、填精髓、耐饑餓、止消渴等功效。駱駝奶對(duì)人體雖好，但也要注意它的飲食禁忌，駱駝奶不能與巧克力、果汁、藥品、韭菜、菠菜同食，否則會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收。下面就來(lái)了解下駱駝奶的禁忌。

益生菌駝奶粉是以駱駝奶為主要原材料，在制作的過(guò)程中加入了益生菌配方，比如有雙歧桿菌、乳酸桿菌等對(duì)腸道有益的菌群，從而能讓人體腸胃有更好的消化、吸收能力，經(jīng)常有胃腸疾病的人也可以通過(guò)喝益生菌駝奶粉改善。益生菌駱駝奶粉和純駝乳粉有什么區(qū)別？下面來(lái)了解下吧。

駱駝奶具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有十八種對(duì)人體有益的氨基酸，蛋白質(zhì)含量與鈣含量均高于牛奶，長(zhǎng)期飲用駝奶，可增強(qiáng)體力及提高疾病預(yù)防能力。駝奶一天任何時(shí)間都可飲用，早晚更佳。雖然駱駝奶中的乳糖不會(huì)引發(fā)過(guò)敏原，但最好不要空腹喝，以免出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等情況。