葵花籽油是一種健康食用油，內(nèi)蒙古、新疆、甘肅等地是中國(guó)葵花籽的主要產(chǎn)區(qū)，中國(guó)葵花籽油的主要產(chǎn)地包括吉林省白城市、新疆維吾爾自治區(qū)昌吉回族自治州、內(nèi)蒙古巴彥淖爾市、以及甘肅省等。其中吉林的白城葵花籽油最為有名，下面一起來(lái)詳細(xì)了解一下我國(guó)葵花籽油產(chǎn)地分布的相關(guān)內(nèi)容吧。

葵花籽作為常見(jiàn)的零食，很多人都喜歡吃。但如果問(wèn)你葵花籽是果實(shí)還是種子可能大多數(shù)人都會(huì)弄錯(cuò)?？ㄗ哑鋵?shí)是向日葵的果實(shí)，是在向日葵的雌花受精后由子房發(fā)育而來(lái)的?？ㄗ咽菆?jiān)果嗎？在生物學(xué)上，裹著堅(jiān)硬外殼的諸多植物種子統(tǒng)稱為堅(jiān)果，所以葵花籽是堅(jiān)果。

市面上的葵花籽有很多種顏色，除了人們常見(jiàn)的黑色葵花籽外，還有白色葵瓜子、綠色葵瓜子、焦糖色葵瓜子等等。很多人認(rèn)為白色葵瓜子是漂白的，其實(shí)白色的葵花籽是葵花籽的一種品種，不是漂白的，是葵瓜子原本的顏色。葵花籽怎么挑選？下面來(lái)了解下。

對(duì)于高血糖、高血壓患者而言，日常生活的飲食要格外注意，有很多糖分高、鹽分高的食物是不能吃的?？ㄗ炎鳛橐环N常見(jiàn)的零食，很多人都忍不住嘴饞，但是葵花籽吃多了有很多危害，高血糖、高血壓患者可能就想問(wèn)：吃葵花籽會(huì)升血糖嗎？吃葵花籽血壓會(huì)升高嗎？下面來(lái)了解下。

葵花籽在生活中非常受歡迎，無(wú)論是家人朋友坐在一起閑聊，還是外出游玩，都少不了嗑瓜子。大部分人在嗑瓜子的時(shí)候特別容易上癮，而且開(kāi)始之后就很難停下來(lái)。但是需要提醒的是，葵花籽的熱量較高，不宜過(guò)量食用，否則可能導(dǎo)致能量攝入超標(biāo)，增加身體脂肪堆積的風(fēng)險(xiǎn)。