液體鈣是牛奶為原料經(jīng)超低溫冷凍提取濃縮而成的乳液狀補(bǔ)鈣產(chǎn)品。液態(tài)的鈣由于鈣離子游離程序更簡單、直接，更易吸收，安全性更高。那么液體鈣什么時(shí)候吃比較好？專家解釋，臨睡前補(bǔ)鈣效果好，而且有助于睡眠。下面我們繼續(xù)一起詳細(xì)了解一下，液體鈣正確吃法是什么吧。

補(bǔ)鈣對(duì)于我們的身體來說是非常重要的，缺鈣會(huì)引起頭暈、骨痛、抽筋等癥狀，但長期吃液體鈣容易引發(fā)過量補(bǔ)鈣的問題，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的副作用，比如引起胃腸不適、結(jié)石、高鈣血癥、堿中毒等癥狀。那么下面我們就一起了解一下，液體鈣一般吃多久要停以及長期吃液體鈣會(huì)有什么副作用吧。

說到鈣，相信各位都不會(huì)陌生。鈣元素是“生命元素”，是我們?nèi)梭w最重要的、最常見的元素之一。鈣能加強(qiáng)我們的骨質(zhì)，使我們身體更強(qiáng)壯更有活力。兒童、孕婦、老年人等群體一般更加需要補(bǔ)鈣，其中液體鈣是一種比較好吸收的。下面我們了解以下，兒童補(bǔ)鈣飲液有哪些以及兒童液體鈣怎么選吧。

鈣的物理形態(tài)分為兩種，一種是液體形態(tài)，一種是固體形態(tài)，它們形態(tài)不一樣對(duì)身體的好處也是有所不同的，主要的區(qū)別有，性狀不同、吸收速度不同、消化程度不同、穩(wěn)定性不同、便捷性不同等。下面我們就詳細(xì)了解一下，液體鈣和固體鈣有什么區(qū)別以及液體鈣和固體鈣哪個(gè)吸收好吧。

液體鈣軟膠囊是經(jīng)過特殊處理的碳酸鈣超微顆粒懸浮物。適合成長期兒童、孕婦、哺乳期婦女、中老年及有骨質(zhì)疏松、骨折、腰背酸痛、失眠、抽筋等癥狀的鈣質(zhì)補(bǔ)充。液體鈣屬無糖鈣，一般糖尿病患者也可以服用。那么，下面就為大家詳細(xì)介紹，液體鈣軟膠囊有什么好處以及液體鈣軟膠囊怎么吃吧。