駱駝奶對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)較為陌生，但在許多國(guó)家它已被視為一種不可替代的營(yíng)養(yǎng)品。在非洲，人們經(jīng)常建議身體虛弱的人飲用駱駝奶，以增強(qiáng)身體的抵抗力。聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織稱，除了富含維生素C以外，駱駝奶還含有大量人體所需的不飽和脂肪酸、鐵和維生素B。雖然味道比牛奶偏咸一些，但它已贏得了許多人的喜愛(ài)。駱駝奶什么人不適合喝？駱駝奶什么時(shí)候喝效果最好？駱駝奶如何保存？下面一起來(lái)了解吧。

駝奶是最古老的天然飲料之一，含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬，被譽(yù)為“白色血液”。相信很多人經(jīng)常把駝奶當(dāng)做早餐或者營(yíng)養(yǎng)飲品，那么駝奶怎么喝效果好呢？每天早晨起床與晚上臨睡前這兩個(gè)黃金時(shí)間段喝一杯加熱的駱駝奶，這樣身體能更好吸收營(yíng)養(yǎng)。駝奶一般不會(huì)上火，除非喝的過(guò)多，如果上火，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú?、金銀花茶去火。

駱駝奶具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有十八種對(duì)人體有益的氨基酸，蛋白質(zhì)含量與鈣含量均高于牛奶，長(zhǎng)期飲用駝奶，可增強(qiáng)體力及提高疾病預(yù)防能力。駝奶一天任何時(shí)間都可飲用，早晚更佳。雖然駱駝奶中的乳糖不會(huì)引發(fā)過(guò)敏原，但最好不要空腹喝，以免出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等情況。

眾所周知，駱駝奶具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，駱駝奶粉是由新鮮駱駝奶加工而成的乳制品，近幾年市面上駱駝奶粉種類繁多，想買到正宗的駱駝奶粉需要消費(fèi)者掌握選購(gòu)識(shí)別駝奶粉的方法。那么怎么選駱駝奶粉？下面為大家介紹駱駝奶粉的選購(gòu)方法。

乳與乳制品是膳食中蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D和維生素B2的重要來(lái)源之一。不論是牛奶、羊奶、馬奶、駱駝奶等鮮奶，還是煉乳、奶貝、奶豆腐等奶制品，都是口感豐富又美味。那么，你知道到底哪種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高嗎？鮮牛奶和純牛奶的區(qū)別是什么？下面和maigoo小編一起來(lái)了解一下奶類及奶制品種類大全吧。