傳統(tǒng)中醫(yī)認為，肥胖與痰、濕、氣虛等有關，采因此用中藥減肥，可從益氣、健脾、化痰等著手。中藥減肥方法通常有瀉下通便法、活血行瘀法、寬胸化痰法、疏肝利膽法、利尿滲濕法、和胃消脂法等等。常見的中藥減肥秘方有荷葉灰方、清宮仙藥茶、大柴胡湯、海藻輕身湯等等。接下來就和小編一起來了解一下吧。

酵素和酵母是一個東西嗎？酵素和酵母是不一樣的。酵素本質(zhì)上是一種由氨基酸組成的具有特殊生物活性的蛋白質(zhì)，即酶，它存在于所有活的動植物體內(nèi)，是維持機體正常功能、消化食物等生命活動的一種必需物質(zhì)；而酵母則是一種單細胞真菌，屬于微生物的一種，它能把糖分解為酒精和二氧化碳，是酒精制造和面點制造中的常用發(fā)酵劑。簡而言之，酵素是一種生物催化劑，而酵母則是一種發(fā)酵工具。

植物酵素一直是酵素類產(chǎn)品的暢銷品。植物酵素是將數(shù)十種不同的蔬果、谷類、海藻類及菇類等植物，經(jīng)自然發(fā)酵研制而成，保留了植物中的營養(yǎng)精華，含有人體需要的各種酵素、寡糖及多種維他命和礦物質(zhì)，又可產(chǎn)生豐富的SOD抗氧化酶成分，提高體內(nèi)抗氧化能力，進而增強免疫力。

蘋果酵素是以新鮮的蘋果為原料，通過添加酵母菌或自然發(fā)酵制作而成的混合發(fā)酵液，富含蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)，纖維素等營養(yǎng)成分，具有軟化血管、排毒、增強免疫力、美容養(yǎng)生、消除疲勞等功效。蘋果酵素的做法并不復雜，我們平時也可在家自制，接下來就和小編一起來看看吧。

目前市場上酵素種類繁多，品牌多達上百款，還分為益生酵素、強化酵素、EM生態(tài)酵素、環(huán)保酵素和酶制劑5種類型，這5種從吸收來看各有各自的優(yōu)勢。但要注意的是，長期服用酵素對身體還是會產(chǎn)生一定的影響的，比如說有些人對于酵素會有不適應甚至發(fā)生輕度過敏，不過尚未聽說酵素有致死的例子……詳細內(nèi)容一起來了解下吧！