時下,在家自制鮮榨果汁，已經(jīng)成為了一種健康風尚，很多人都喜歡喝鮮榨果蔬汁，營養(yǎng)豐富，味道鮮甜，富含維生素，果蔬汁的做法也簡單。今天小編就為您帶來101種鮮榨果蔬汁的配方做法及功效。

作為我們常喝的飲品之一，果汁保留了水果的營養(yǎng)成分，在補充水分的同時，還能補充每日所需維生素、膳食纖維等營養(yǎng)元素，加上口感豐富，逐漸受到了消費者的青睞。那么，有哪些好喝的果汁推薦呢？下面，小編為大家?guī)硎钍軞g迎的果汁排行榜，讓新鮮果味經(jīng)驗你的味蕾。

蔬菜水果對人體非常有益，我們?nèi)粘Ｉ钪行枰獢z入多樣的蔬果才能滿足營養(yǎng)需求。喝果蔬汁是綠色健康的飲食方式。蘋果、檸檬、胡蘿卜、生菜、香蕉、獼猴桃、西紅柿等都是廣受大家歡迎的果蔬汁原料。不同的水果和蔬菜搭配可以有不同的養(yǎng)生效果。美容養(yǎng)顏、排毒瘦身、祛斑美白等等都有針對性的果蔬汁配方。下面看看不同功效果蔬汁的做法。

柚子是日常生活中比較常見的水果，而柚子汁也是比較常見的果汁，柚子汁里面富含多種營養(yǎng)元素，可以補充身體所需要的養(yǎng)分以及維生素，非常適合孕婦以及兒童食用，還可以預防身體疾病。那么，柚子和什么榨汁好喝呢？柚子汁的功效與作用是什么呢？下面，一起來看看吧！

如今在家自榨果汁新鮮和健康，也成為了當下家庭健康飲食的新時尚。喝鮮榨果汁不僅富含營養(yǎng)，而且原汁原味，味道鮮美可口，還能增強免疫力、減少生病、延緩衰老。但是在家自榨果汁不是隨隨便便將水果放進榨汁機就好了，還有很多的講究，比如榨汁前的處理、是否加水、果汁保存等等。那么，榨汁要加水嗎？如何打果汁不起沫？下面來看看鮮榨果汁小常識吧。