啤酒酵母的功效與作用 啤酒酵母粉減肥法
啤酒酵母是指用于釀造啤酒的酵母,又稱為營(yíng)養(yǎng)酵母,除用于釀造啤酒、酒精及其他的飲料酒外,還可發(fā)酵面包。啤酒酵母是一種非常安全、營(yíng)養(yǎng)豐富、均衡的食用微生物,含有豐富的維生素B群、多種維他命、礦物質(zhì),高達(dá)50%以上的蛋白質(zhì),含有完整的氨基酸群,是補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的最佳來源。啤酒酵母粉亦含有豐富的膳食纖維,有助于便秘的舒緩。下面來了解下啤酒酵母。