秋季是堅果新鮮上市的季節(jié)，也是由涼轉寒的過渡性季節(jié)，堅果是秋季養(yǎng)生中必不可少的滋補佳品，適當吃些不僅養(yǎng)生還能潤膚養(yǎng)顏，然而吃堅果也是有講究的，這么多堅果到底該吃哪種比較好呢，哪種堅果營養(yǎng)價值最高？下面就來了解一下各種堅果的功效吧。

花生大部分人都不陌生，但你知道花生的果實究竟生長在哪里嗎？許多人可能會認為，既然花生是在土壤中結出果實的，那么它一定是長在根上。然而，這種說法其實并不準確。其實，花生的果實是長在果針上的，而不是根上?；ㄉ窃鯓咏Y果的？下面來了解下。

很多人都喜歡吃水煮花生米。水煮花生米因做法簡單，而且健康，味道又好，成為最為家常的小菜。水煮花生米既是宴席涼菜的必點菜之一，又是小餐下酒菜的最佳選擇。煮花生多長時間好？下面來看看水煮花生米的做法。

五香煮花生米是街邊大排擋中最受歡迎的小菜且五香花生米也很適合在家里制作，做上那么幾斤，可以送給親人、朋友鄰居都是很不錯的選擇。家常五香花生米的做法非常簡單易學。下面一起來看看五香花生米的做法、五香咸干花生米的做法吧！

花生被譽為“植物肉”，營養(yǎng)價值豐富，家常吃法多樣，可炒菜、燉湯、煮粥，還能做甜品，那么花生可以做什么好吃的？下面MAigoo美食編輯為大家介紹10種花生的家常做法，包括油炸花生米、涼拌花生米、宮保雞丁、花生排骨湯、花生粥、花生燉豬腳、醋泡花生、花生燒絲瓜、蛋酥花生、花生酪等，一起來看看花生怎么做好吃吧。