羽毛球是一項(xiàng)廣受大家喜愛的體育運(yùn)動項(xiàng)目，而且這項(xiàng)運(yùn)動是老少皆宜、參與范圍廣的，我們可以在家里、在體育館進(jìn)行，能夠起到很好的鍛煉身體效果，那么羽毛球有哪些訓(xùn)練方法？如何開展羽毛球訓(xùn)練計劃呢？羽毛球訓(xùn)練技巧有哪些？下面就來一起學(xué)習(xí)下吧。

尤尼克斯（Yonex）是日本品牌公司，也就是大家俗稱的"YY"，主要生產(chǎn)羽毛球、網(wǎng)球、高爾夫球等體育設(shè)備和配件。尤尼克斯從1961年開始做羽毛球拍，1974年，尤尼克斯推出了第一款鋁制羽毛球拍，這是世界上第一款采用鋁制材料的羽毛球拍。目前尤尼克斯市面上比較受歡迎的主要有這幾個系列：天斧系列、威力系列、雙刃系列、弓劍系列銳速系列、疾光系列。

作為羽毛球球友，打球以外當(dāng)然要看球了。像湯尤杯、世錦賽、奧運(yùn)會，都是必看賽事，還有世界羽聯(lián)的公開賽、年終總決賽什么的。除了這些比賽以外羽毛球運(yùn)動員還會參加國內(nèi)的聯(lián)賽，就像足球的中超，籃球的CBA一樣，其實(shí)羽毛球也有自己的聯(lián)賽。下面就給大家介紹一下我國羽毛球賽事有哪些。

羽毛球是世界上最流行的運(yùn)動項(xiàng)目之一。經(jīng)常打羽毛球有什么好處？羽毛球的好處在于不僅可使運(yùn)動者消耗多余熱量，提高身體靈敏度，而且還可使運(yùn)動者獲得樂趣，但長期打羽毛球也有壞處，網(wǎng)球肘、肩關(guān)節(jié)損傷等等。因此，在打羽毛球的時候要注意熱身、避免運(yùn)動過度導(dǎo)致疲勞、帶傷上陣。

中國羽毛球在世界羽壇上一直就是處于霸主地位，并數(shù)次包攬了世界級大賽的全部冠軍。今天我們就來聊一聊中國最帥的羽毛球運(yùn)動員是誰？MAIGOO整理了國內(nèi)十大顏值最高的羽毛球選手，有人稱羽毛球界的“郭富城”的傅海峰、霸氣的“超級丹”林丹、國家羽毛球隊中公認(rèn)的第一帥哥——鮑春來，還有諶龍、石宇奇、劉小龍、蔡赟、邱子瀚、洪煒、柴彪，一起來看看吧。