羽毛球是一項廣受大家喜愛的體育運(yùn)動項目，而且這項運(yùn)動是老少皆宜、參與范圍廣的，我們可以在家里、在體育館進(jìn)行，能夠起到很好的鍛煉身體效果，那么羽毛球有哪些訓(xùn)練方法？如何開展羽毛球訓(xùn)練計劃呢？羽毛球訓(xùn)練技巧有哪些？下面就來一起學(xué)習(xí)下吧。

長得帥的羽毛球運(yùn)動員有哪些？運(yùn)動員毫無疑問都有著健美的身材但羽毛球運(yùn)動員往往神經(jīng)更敏捷，身材也更勻稱，羽壇帥哥更是長江后浪推前浪，MAIGOO小編為大家盤點(diǎn)了世界十大最帥羽毛球運(yùn)動員，其中包括：簡·約根森、傅海峰、李龍大、彼得·蓋德等等，你喜歡的選手在不在其中呢？

羽毛球是世界上最流行的運(yùn)動項目之一。經(jīng)常打羽毛球有什么好處？羽毛球的好處在于不僅可使運(yùn)動者消耗多余熱量，提高身體靈敏度，而且還可使運(yùn)動者獲得樂趣，但長期打羽毛球也有壞處，網(wǎng)球肘、肩關(guān)節(jié)損傷等等。因此，在打羽毛球的時候要注意熱身、避免運(yùn)動過度導(dǎo)致疲勞、帶傷上陣。

在眾多的球類運(yùn)動中，除了籃球、乒乓球外，羽毛球是打得最多的。正規(guī)的球類運(yùn)動對于場地都是有著一定的要求，國際上對于羽毛球網(wǎng)也是有著嚴(yán)格規(guī)定。一個標(biāo)準(zhǔn)的羽毛球網(wǎng)的長度是6.10米，寬度為76厘米。對于羽毛球網(wǎng)高度也是有規(guī)定的，標(biāo)準(zhǔn)的羽毛球網(wǎng)高度是多少？下面買購網(wǎng)小編就來為您介紹羽毛球網(wǎng)高度標(biāo)準(zhǔn)尺寸。