愛美的女生總是會(huì)非常注重肌膚的保養(yǎng)，各種保濕面膜、美白面膜成為了每日的必修課。但是市場(chǎng)上的面膜質(zhì)量參差不齊，為什么不自己diy呢？利用生活中常見的蛋清喝蜂蜜就能制作不遜于大牌的面膜哦！只需要將蜂蜜、脫脂奶粉、蛋清混合在一起，攪拌均勻之后再涂到臉上就可以了。下面一起看看，蛋清蜂蜜面膜的制作方法以及蜂蜜面膜的功效吧。

人體身體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)離不開各種礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素的作用，而且不同年齡段對(duì)礦物質(zhì)的需求量也是不同的，我們除了在日常飲食中攝取所需外，還可以通過保健品來(lái)補(bǔ)充礦物質(zhì)。那么，不同年齡補(bǔ)充什么礦物質(zhì)好？下面，maigoo小編為大家分享各年齡段每日所需礦物質(zhì)推薦攝入量及礦物質(zhì)保健品補(bǔ)充重點(diǎn)，一起來(lái)看看吧。

土蜂蜜又稱中蜂蜜，俗稱土蜂糖，就是中華蜜蜂采集多種花蜜而成，亦稱中蜂糖，產(chǎn)量稀缺，山區(qū)放養(yǎng)無(wú)污染。傳統(tǒng)養(yǎng)法的土蜂一年取一次。土蜂蜜屬雜花蜜，不同于人工飼養(yǎng)的蜂蜜，土蜂蜜所產(chǎn)的蜂蜜一般來(lái)說(shuō)采集時(shí)間更長(zhǎng)。蜜糖中還會(huì)混雜著不同的花香，十分的天然。土蜂蜜的功效更是比調(diào)制蜂蜜好，不僅能美容保健，還能潤(rùn)腸通便。下面一起來(lái)看看土蜂蜜的相關(guān)知識(shí)吧。

蜂王漿又名蜂皇漿、蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼蟲的青年工蜂咽頭腺的分泌物，是供給將要變成蜂王的幼蟲的食物，也是蜂王終身的食物。我們都知道蜂蜜可以美容養(yǎng)顏，而蜂王使用的蜂王漿更是一種難得的美容護(hù)膚材料。一般情況來(lái)說(shuō)，通過食用和涂抹的方式就可以實(shí)現(xiàn)美容的效果。那么，蜂王漿為什么能夠美容呢？這是因?yàn)榉渫鯘{中含有的物質(zhì)可以清除人體的自由基，達(dá)到美容抗皺的功效！

楓糖漿是一種由楓樹蒸騰汁液制成的天然甜味劑。它是北美地區(qū)特有的食品，主要產(chǎn)自加拿大和美國(guó)東北部的楓樹林。楓糖漿的味道和顏色類似于焦糖，有濃郁的楓樹香氣，楓糖漿中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，如錳、鋅、鈣、鐵、鉀、鎂等礦物質(zhì)以及多種物質(zhì)，如多酚類和類黃酮類，這些成分都對(duì)身體有益，那么具體的楓糖漿的功效與作用有哪些以及楓糖漿怎么吃呢？一起到文中來(lái)看看吧！