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檸檬片用熱水還是冷水泡 檸檬干用多少度的水泡最好

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摘要:泡水是檸檬片最常見的食用方法,但是泡檸檬片的水溫也是有所講究的,溫度太高的水容易破壞檸檬片的營養(yǎng)成分,溫度太低有不能完全釋放檸檬片的香氣,所以使用溫水是沖泡檸檬水最好的水溫。下面詳細為大家介紹,檸檬片用熱水還是冷水泡以及檸檬干用多少度的水泡最好。

一、檸檬片用熱水還是冷水泡

檸檬片一般是使用溫水沖泡較好。

檸檬片泡水喝的時候盡量不要使用涼水,因為水太涼并不會泡出檸檬的香味。但是也盡量不要用開水泡,因為用開水泡的話容易出現(xiàn)苦味,而且還容易使得檸檬中的維生素C損壞掉,從而影響維生素的吸收。在泡檸檬的時候可以選擇溫水泡,這樣不僅能夠充分吸收維生素,而且還能夠泡出檸檬的香味兒。

水的溫度通常選擇在60到70攝氏度之間。檸檬片中的維生素C在高溫下容易壞死。水溫過高會導致維生素C的流失,但檸檬的酸度很強,維生素C在酸性條件下是耐熱的。只要不是開水,一般就不容易流失。

二、檸檬干用多少度的水泡最好

干檸檬片不能用開水泡,一般用60-70度的溫水最合適。

因為高溫會使干檸檬片中的維生素C失效,失去其營養(yǎng)價值。泡檸檬的水太涼,香味不容易泡出來。如用沸水浸泡,則會有較多的苦味物質溶出,比如橙皮甙等。

檸檬水沖泡時間的長短,需要根據(jù)個人的口感來決定,如果喜歡口味比較清淡的,沖泡5分鐘左右即可飲用,如果喜歡口味濃一些,可用50-60度的溫水沖泡1-3個小時即可飲用。

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