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【冬季運(yùn)動(dòng)穿搭】冬季戶外運(yùn)動(dòng)穿什么好？冬季健身房穿什么衣服？

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員324號(hào) 上傳提供 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
冬季戶外必備推薦
標(biāo)題
PART ONE
跑鞋是跑步時(shí)必備的單品，輕便減震，帶來更好的跑步體驗(yàn)。maigoo編輯提醒選擇時(shí)最好選擇大半碼的，方便穿保暖襪，防滑大底可增加摩擦力，避免出現(xiàn)意外。 【跑鞋選購>>】
速干衣褲干的很快，可快速的排走濕氣，蒸發(fā)汗水，減少運(yùn)動(dòng)中的熱量流失。速干衣褲選擇高密度有涂層的層壓復(fù)合織物。
抓絨上衣可以很好的保持熱量不流失，相對(duì)其它衣服來說，抓絨衣重量輕，保暖效果也更好。選購時(shí)主要看絨的厚度，手感是否細(xì)膩順滑。
冬季本來風(fēng)就很大，加上天氣易變，防風(fēng)夾克可防風(fēng)，帶來更好的保暖效果。選購時(shí)最好選具有防水效果的防風(fēng)夾克，以應(yīng)對(duì)跑步途中下雨的情況。
下裝不宜穿太厚，一件緊身長褲足以，溫度特別低時(shí)，可選抓絨款，避免著涼，選擇時(shí)以彈力強(qiáng)的為好。
其它必備單品
冬季跑步尤其是在氣溫非常低的情況下，要盡可能少的把自己的皮膚暴露在外。因此，我們可以穿戴上保暖手套、圍巾、帽子等裝備，這樣在跑步時(shí)可以增加不少舒適感。 【跑步裝備清單>>】
  • 跑步鞋
  • 速干衣
  • 抓絨衣
  • 夾克
  • 緊身褲
冬季健身房穿搭
標(biāo)題
PART ONE
冬天溫度低，一般都會(huì)穿保暖內(nèi)衣或毛絨背心，在去健身房之前，除了換好運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，這些保暖貼身衣物也是要脫掉的哦。
其次，要穿一個(gè)長袖的打底衫，不一定要很貼身，但是不宜太長，最好是到腰或胯部就ok了，顏色白色、灰色比較百搭，圖案條紋或者純色都行，簡單即可。
可帶一件長袖運(yùn)動(dòng)外套，健身房有暖氣，加上運(yùn)動(dòng)比較熱，就算穿薄的運(yùn)動(dòng)外套也不會(huì)冷，運(yùn)動(dòng)時(shí)則最好拉上拉鏈方便運(yùn)動(dòng)。
緊身褲
選擇長款或九分緊身褲都可以，在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)比較方便的，一般深色系會(huì)比較百搭。
健身時(shí)要選合適的運(yùn)動(dòng)鞋，特別是跑步、球類活動(dòng)，輕便支撐力強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)鞋，可有效保護(hù)腳踝不受損傷。 【室內(nèi)運(yùn)動(dòng)裝備有哪些>>】
  • 健身服
  • 運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣
  • 運(yùn)動(dòng)外套
  • 運(yùn)動(dòng)鞋
標(biāo)題
PART ONE
滑雪服主要是保暖、美觀、舒適、實(shí)用，顏色要鮮艷，以便在雪山迷失方向時(shí)，便于被人找到，同時(shí)還要具有防水、防風(fēng)效果。
滑雪褲
以防水、不沾雪的面料為佳，可選軟殼沖鋒褲，內(nèi)搭保暖褲或抓絨褲即可，不必過于擔(dān)心冷的問題，游玩起來就會(huì)感覺暖和了。
內(nèi)搭衣物
上衣內(nèi)搭以保暖內(nèi)衣，加羊絨衫或抓絨衣為主，如果怕冷的話，可再加一件棉毛衫。但貼身穿著的保暖內(nèi)衣最好不要選棉料，吸汗不透氣，運(yùn)動(dòng)久了舒適度會(huì)降低。
maigoo小編建議初學(xué)者應(yīng)選擇輕便、靈活、富有彈性的滑雪鞋，可操縱余地較大。而技術(shù)好的滑雪者，可選擇稍有束縛感的滑雪鞋，可提高滑雪者對(duì)滑行姿態(tài)的控制能力。
其它滑雪裝備
滑雪帽以保護(hù)耳部、輕便、不影響視野為宜?；┦痔撞粌H要保暖、防寒，而且要柔軟、耐磨、防割傷，外層防水?；┟孀o(hù)能有效阻止冷風(fēng)對(duì)面部的侵入。墨鏡既可防紫外線，又可避免出現(xiàn)雪盲。
標(biāo)題
PART ONE
功能型強(qiáng)、防風(fēng)防水透氣的沖鋒衣可應(yīng)對(duì)惡劣的戶外環(huán)境，可買比平時(shí)大一碼，溫度降低時(shí)方便添加衣物。 【沖鋒衣怎么選>>】
抓絨衣褲
在冬季戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，強(qiáng)大的保暖效果、較輕的質(zhì)量、排汗易干的抓絨衣褲，讓你在旅行途中更舒心。
戶外旅行中一雙舒適的鞋是必不可少的，登山鞋有著很好防水性、防滑性、耐磨作用，可以給足部在大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)中提供非常好的保護(hù)。 【登山鞋選購攻略>>】
戶外運(yùn)動(dòng)中的吃穿用住全依靠登山包，按較重設(shè)備，較輕裝備、睡袋及衣物，食物、水的順序搭配好，方便拿取。登山包的大小要根據(jù)自己所帶物品來選擇相應(yīng)的尺碼。 【 戶外徒步裝備選購攻略 >>】
冬季游泳穿搭
標(biāo)題
PART ONE
男士們冬季泳裝只需穿泳褲就可以了，不過最好選擇速干面料的泳褲，可快速排除水分，緊貼身型，還可降低游泳時(shí)的阻力。
相比比基尼、分體式的泳衣，冬季更推薦連體泳衣，穿上身顯得簡單利落，且可遮擋更多肌膚，避免凍傷。maigoo小編建議最好選擇速干面料的貼身款。
冬泳時(shí)，泳鏡可保護(hù)眼睛避免受到冰冷刺激。要選密封圈可貼合眼周輪廓，且鏡片需具有防霧功能的泳鏡。
其他冬泳用品
泳帽可避免頭發(fā)散亂，也可減少水中阻力，尤其是女生需必備。耳塞可防止游泳時(shí)水流入耳朵。對(duì)于初學(xué)者來說，游泳時(shí)戴上救生圈、浮標(biāo)等，可減少意外的發(fā)生。 【游泳必備用品大盤點(diǎn)>>】
  • 泳褲
  • 女士泳衣
  • 游泳鏡
  • 泳帽
熱門網(wǎng)店產(chǎn)品推薦
  • 運(yùn)動(dòng)用品
  • 戶外裝備
  • 游泳裝備
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