一、戶(hù)外個(gè)人穿著用品

（一）服裝篇

1、沖鋒衣褲（戶(hù)外活動(dòng)必備，防風(fēng)、防水、透氣、耐磨……）

2、抓絨衣（主要是防風(fēng)、保暖）

3、排汗內(nèi)衣（戶(hù)外運(yùn)動(dòng)后保持身體干燥）

4、快干衣褲（夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的）

5、羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保暖必備）

6、其他個(gè)人衣物（一次性?xún)?nèi)褲、汗衫T恤……）

（二）鞋襪篇

1、徒步登山鞋（適應(yīng)性強(qiáng)、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護(hù)叫腳踝）

2、輕便運(yùn)動(dòng)休閑鞋（適合一般的郊游活動(dòng)，或開(kāi)車(chē)時(shí)穿）

3、運(yùn)動(dòng)涼鞋（可當(dāng)拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）

4、排汗襪子（最好是COOLMAX料的，可排腳汗，冬天可防凍傷）

5、普通運(yùn)動(dòng)襪（棉的、穿著舒服就行）

6、雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）

（三）帽子、手套、眼鏡

1、遮陽(yáng)帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽(yáng)就行）

2、抓絨帽（主要是保暖）

3、薄手套（主要為了活動(dòng)方便，比如可以拍照等用處）

4、厚手套（主要是保暖的功效）

5、眼鏡（運(yùn)動(dòng)型的更好一點(diǎn)，主要功能是遮陽(yáng)，也可以用來(lái)擺酷）

二、戶(hù)外個(gè)人裝備用品

（一）背包篇

1、大背包（短途露營(yíng)或者長(zhǎng)途旅行的必備，以背著舒適且能承重為佳，45-80L不等）

2、小背包（短途旅行或長(zhǎng)途備用，有一定的背負(fù)，15-30L不等）

3、腰包或挎包（長(zhǎng)途出行時(shí)放隨身小東西用，最好是可放水壺的那種）

4、攝影包（根據(jù)個(gè)人需要，斜挎的比較方便取用鏡頭）

（二）野營(yíng)篇

1、睡袋（長(zhǎng)途宜帶體積小的羽絨睡袋，節(jié)省空間，還有就是根據(jù)季節(jié)的需要帶）

2、睡袋內(nèi)膽（長(zhǎng)途旅行不露營(yíng)的話，只要帶個(gè)防臟的抓絨或者棉的睡袋內(nèi)膽就可以了）

3、帳篷（普通露營(yíng)的話，一般的防水抗風(fēng)帳篷就可以了，長(zhǎng)途遠(yuǎn)行的話建議帶體積小的輕便的帳篷）

4、帳篷地席（保護(hù)你的帳篷底面，免受磨損）

5、防潮墊（普通的可以讓你隨時(shí)隨地可以坐下躺下，沖氣墊讓你更舒服，）

6、鋁膜地席（攜帶輕巧方便，必要是時(shí)可以作為攝影的反光板）

（三）照明篇

1、頭燈（可以讓你雙手騰出來(lái)，很方便）

2、手電（作為備用的照明，還是比較可靠的）

3、營(yíng)燈（在營(yíng)地用或者在帳篷內(nèi)用，效果很好）

4、熒光棒（有一定的作用，就是不要亂扔，不環(huán)保）

5、防風(fēng)打火機(jī)（用處不小，應(yīng)急時(shí)做照明不錯(cuò)）

6、防水火柴（也是應(yīng)急之用）

（四）炊具篇

1、爐頭（讓你在野外可以吃到熱的東西，小資用品之一）

2、氣罐（配合爐頭使用，注意攜帶安全）

3、套鍋（有灶臺(tái)了，沒(méi)鍋可不行，燒飯、燒湯、煮面、煎蛋都靠它了）

4、小鋼杯（環(huán)保用品，喝什么都可以，早上還可作為洗漱杯）

5、燒烤爐（自駕車(chē)活動(dòng)可以攜帶的腐化用品）

（五）水具篇

1、戶(hù)外水壺（可以有效的防腐，顏色比較酷）

2、軍用水壺（帶一個(gè)飯盒，這點(diǎn)比較實(shí)用）

3、水袋（野外穿越時(shí)或自行車(chē)旅行時(shí)比較管用）

4、保溫水壺（冬天出去，喝一口熱水是一種享受）

5、凈水器（比較專(zhuān)業(yè)，對(duì)生活質(zhì)量有要求的人士用）

6、凈水藥片（攜帶方便，凈水效果一般，但可滿(mǎn)足要求）

（六）通訊篇

1、手機(jī)（最常用的聯(lián)系方式、信號(hào)最關(guān)鍵、在野外經(jīng)常沒(méi)用）

2、對(duì)講機(jī)（團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中很管用的裝備，前后呼應(yīng)，在一定范圍內(nèi)逛街也很實(shí)用）

3、GPS（全球定位系統(tǒng)，專(zhuān)業(yè)的玩具，可以幫忙定位、定線路、防迷路）

4、求生哨（攜帶方便，也可作為團(tuán)隊(duì)聯(lián)系方法之一）

（七）其他篇

1、登山帳（使用得好，可以節(jié)省20%左右的體力，還可做為獨(dú)腳架）

2、洗漱包（用處不說(shuō)了，井井有條而已）

3、個(gè)人衛(wèi)生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手紙，爽足粉，耳塞，防曬霜，唇膏，發(fā)熱貼，指甲鉗，凈水器藥品，個(gè)人藥品，）

4、背包雨罩（不僅可以防水，長(zhǎng)途的話，是防塵的理想工具）

5、背包捆扎帶（可用于背包外掛物件的固定，必要時(shí)可連接做保護(hù)繩）

6、地圖（無(wú)論是長(zhǎng)途還是短途，都用得著的工具）

7、小快掛（方便在背包上隨便掛取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等）

8、指南針（野外辨別方向、或迷路后尋找方向的有用工具）

9、軍刀（覺(jué)得男人身上都應(yīng)該帶一把，小到削蘋(píng)果，大到砍數(shù)，都可以用）

10、戶(hù)外手表（可以測(cè)海拔、氣溫、氣壓、帶電子羅盤(pán)、記時(shí)和鬧鐘等功能）

11、頭巾（即可擦汗，又可做圍脖擺酷、御寒）

12、防水袋（保護(hù)你的衣物，用品不濕，方便背包內(nèi)的整理）

13、證件袋（貼身放重要的證件或錢(qián)財(cái)）

14、小型望遠(yuǎn)鏡（增加你的視力所及范圍）

15、針線包（萬(wàn)一衣物壞了，縫縫補(bǔ)補(bǔ)總是要的）

16、筆記本（記錄你旅行的心情或帳務(wù)的需要）

17、備用電池及充電器（很多東西用得到電池）

18、充氣枕（長(zhǎng)途坐車(chē)或飛機(jī)時(shí)的理想伴侶）

19、藥品（感冒藥、消炎藥、防曬霜、好得快、黃連素、止血繃帶、創(chuàng)可貼、維生素藥片、眼藥水、紅花油……根據(jù)個(gè)人的不同需要攜帶）

20、備用食品（壓縮餅干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……）