戶外環(huán)境復雜多變，戶外服裝可以抵御惡劣環(huán)境對人體的傷害，保護身體熱量不被散失以及快速排出運動時所產(chǎn)生的汗水。所以戶外服裝的選購很重要，戶外服裝主要分為三層來有目的區(qū)分：外部功能層、中間保暖層、貼身快干層。還要考慮戶外服裝的面料、戶外服裝清潔等，下面是戶外服裝知識百科。

什么是壓縮衣？壓縮衣是使用了特殊的材料和針織手法制成的衣物，最開始是作為醫(yī)學臨床治療的輔助工具使用，后來逐漸應(yīng)用在運動健身領(lǐng)域。壓縮衣褲的作用有哪些呢？壓縮衣能夠為運動中的人們提供肌肉支撐，讓他們的運動效率更高，也能減輕運動所產(chǎn)生的肌肉疲勞。此外壓縮衣褲還能保暖和導汗，防止我們在運動中流汗太多而感冒受涼。壓縮衣怎么穿？壓縮t恤怎么洗？和Maigoo小編一起來了解一下吧！

壓縮褲已經(jīng)成為大部分初級和中階跑步愛好者，在選擇跑步裝備時會重點考慮的裝備之一。許多人在購買壓縮褲時會問到壓縮褲多緊才合適這個問題，因為壓縮褲的尺寸大小會影響著跑步的效果，這里建議穿大一碼或正好的壓縮褲即可。此外，運動壓縮褲在運動的時候可以穿，但在日常工作中不建議長時間穿。下面一起了解下壓縮褲的知識。

跑步是一項老少皆宜、入門簡單的健身運動，在街上時常能看到跑步鍛煉身體的人，不過很多人大多都不在乎跑步裝備，甚至穿著牛仔褲、皮鞋跑步的都有。那么跑步時穿什么好？跑步需要什么裝備？通常，跑步裝備清單包括跑步鞋、運動服、跑步包、運動手環(huán)、運動水杯等等，其中跑步鞋和運動服尤其不能亂選。下面來看看maigoo小編分享的跑步裝備選購清單，看看這些跑步運動用品你都備齊了嗎？

近幾年的跑步熱潮中，壓縮裝備也隨之興起，各種壓縮裝備在馬拉松比賽中已不鮮見，比如壓縮腿套、壓縮襪，壓縮衣、壓縮褲等。即使在大夏天也能看到跑者套著五彩斑斕的腿套，特別是越野賽事，更是人手一副，那壓縮腿套除了好看外，還有什么作用？如何挑選性價比高的壓縮腿套呢？下面隨小編一起了解下。