1、增強血液循環(huán)，從而緩解乳酸堆積

在進行運動鍛煉的時候，我們的身體會產(chǎn)生大量的乳酸，而乳酸堆積容易使我們身體不適，緊身衣在一定程度上通過加強身體的包裹，可以促進血液循環(huán)，有助于對抗疲勞。

2、減少共振

人體脂肪和關(guān)節(jié)軟骨的共振頻率很接近，脂肪將隨著人體運動產(chǎn)生的動力而四處抖動，但是運動緊身衣可以減少在運動時，肌肉的震動，從而有很好的減震效果，能夠保護我們的身體。

3、維持身體體溫

都知道，在進行運動的時候，我們往往會流很多汗，不管是在炎熱的夏天還是寒冷的冬天，讓汗水在身體中自然地吹干總是不好的，非常容易患上感冒，特別是穿著汗衫秋褲運動，汗水緊貼皮膚，很容易降低我們的免疫力。動緊身衣能讓你的身體保持恒溫，它有比較好的導(dǎo)汗性和透氣性，在冬天汗水排出后會在衣服表面風干，而衣服同時起到了隔離層的作用，避免汗水被冷風風干時帶走體表溫度。

4、隔離紫外線

夏季的時候，早上的空氣總是特別清新，想要讓人在戶外運動一番?？墒请m然空氣清新、光照和溫度都很適宜，但夏季的太陽紫外線還是非常強烈的，不好好做防曬的話，不僅容易曬黑，而且紫外線還有一定的致癌作用。運動緊身衣可以隔離紫外線，在運動的時候可以很好的保護我們的身體不受太陽光紫外線的強烈傷害，是夏季戶外運動不可缺少的服裝了。