堅果是不可多得的健康美味零食品，不僅能滿足嘴和胃的需求，還具有豐富的營養(yǎng)價值呢。而且堅果品類眾多，像杏仁、腰果、松子、開心果、夏威夷果、核桃、碧根果等等，都是吃貨的最愛。那么，好吃的堅果炒貨有哪些？堅果怎么挑選呢？下面，maigoo小編為大家分享堅果炒貨零食大全，介紹各種堅果類零食的營養(yǎng)價值、食用禁忌及選購攻略，吃貨們還不速速GET！

零食一直人們嘴上最喜歡的食物，特別是減肥管不住嘴的時候，就需要靠低熱量的零食來維持意志力。下面maigoo小編為大家盤點健康又低熱量零食的排行，分別有酸梅、水果小蘿卜、酸奶、蟹肉棒、低糖蒟蒻果凍、醋昆布、海苔、黑棗等，一起來看看有哪些好吃又低脂的零食上榜。

薄殼山核桃別名美國山核桃、薄皮山核桃，俗稱碧根果、長壽果，品種適應(yīng)性廣，在很多地區(qū)都可以栽種，我國南方很多地區(qū)都是薄殼山核桃適宜種植區(qū)之一。薄殼山核桃的載種對于結(jié)果的品質(zhì)是喲直接影響的。下面我們就一起了解一下，薄殼山核桃栽種方法技術(shù)有哪些以及薄皮山核桃?guī)啄杲Y(jié)果吧。

戶外野餐露營能夠親近自然、放松身心，是很受歡迎的一種休閑方式。那么外出野餐帶什么食物好呢？野餐食物需兼顧便攜性、易分享，注意保存條件，避免易腐或需復(fù)雜處理的食材?。下面MAIGoo美食編輯為大家推薦十大野餐必備美食清單，包括燒烤、火鍋、圍爐煮茶、便當(dāng)、水果、熟食鹵味、甜點、零食、飲料酒水、西式快餐等等，一起來看看野餐吃什么簡單又美味吧！

香榧和碧根果都是營養(yǎng)價值非常高的兩種堅果，它們的外形很相似，以至于人們分不清哪種是香榧，哪種是碧根果。香榧子原產(chǎn)中國江浙一代，果實富含油脂，形如橄欖，外皮硬脆，內(nèi)有一層黑色果衣，可刮去。碧根果又稱美國山核桃，是近十余年來從國外進(jìn)口的干果品種之一。形狀亦如橄欖，但比香榧子看起來大一些，每一個的果殼都有裂口。下面一起看看，香榧和碧根果的區(qū)別以及香榧和碧根果哪個貴吧。