阿膠蜜棗是女性朋友的保健佳品，對女性有很多好處，可以益氣補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏、延緩衰老、預(yù)防緩解貧血、預(yù)防結(jié)石、健脾胃助消化。阿膠蜜棗是以大棗、阿膠、紅塘、蜂蜜為主原料制作的甜點(diǎn)。阿膠蜜棗怎么做？下面就來了解下阿膠蜜棗制作方法。

阿膠棗營養(yǎng)價值豐富，有益氣固攝、養(yǎng)血止血作用。阿膠棗最佳的食用方法是直接吃，生活中也有人用阿膠棗煮粥，這種食用方式也是對身體有好處的，那么阿膠棗怎么煮粥？先淘米，把準(zhǔn)備好的大米、薏米、小米泡3分鐘左右，開始煮粥。然后將大米煮成半熟，加入枸杞子、阿膠棗。煮熟即可食用。

阿膠棗是非常滋補(bǔ)的食品，非常適合體質(zhì)虛弱、缺血、貧血及免疫力差的人群食用，所以很多人都把阿膠棗作為一種食補(bǔ)的方法或者阿膠棗當(dāng)做零食來吃。但是阿膠棗要適量食用，吃多了不僅會發(fā)胖，還會上火，那么阿膠棗一天吃幾顆最好？一天最好不超過10顆。

山東是我國有名的棗子產(chǎn)地，以果實碩大、果肉肥厚、含糖量高等特點(diǎn)而出名，有“鐵桿莊稼”之稱，那么山東哪里的棗最好呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了山東十大名棗，包括店子長紅棗、樂陵金絲小棗、茌平圓鈴大棗、寧陽大棗、無棣金絲小棗、灰埠大棗、香城長紅棗、商河魁王金絲小棗、沾化冬棗、費(fèi)縣脆棗，一起來看看山東特產(chǎn)大棗及相關(guān)情況吧！

河北是全國棗樹主產(chǎn)大省之一，因此這里出產(chǎn)的棗子數(shù)量也比較多，那么，河北哪里的大棗最好？河北名棗有贊皇大棗、滄州金絲小棗、黃驊冬棗、阜平大棗、唐縣大棗、大城金絲小棗、南宮大棗、涉縣黑棗、懷來金絲小棗、行唐大棗。下面，和MAIGOO網(wǎng)編來看詳細(xì)的河北名棗相關(guān)知識吧！