阿膠棗不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且吃起來(lái)也很甜，是一種很好的休閑零食，老少皆宜。不過(guò)，阿膠棗含有的熱量也很高，每100克的阿膠棗中含有334大卡的熱量，所以減肥人士就要把握好量了，減肥期間應(yīng)避免多食。此外，阿膠棗吃多了會(huì)上火，在有上火癥狀時(shí)不能吃。

中華老字號(hào)東阿阿膠擁有國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)東阿阿膠制作技藝，制作工藝傳承千年，用料考究，阿膠純正，色澤鮮亮，光黑如瑩漆；帶有淡淡的膠香味，入口細(xì)膩，口感醇厚，微甜。深受消費(fèi)者青睞。東阿阿膠比較熱銷(xiāo)的有阿膠片、復(fù)方阿膠漿、桃花姬阿膠糕三種，具有補(bǔ)血養(yǎng)氣、增強(qiáng)免疫力的作用，不論是送禮還是孝敬長(zhǎng)輩，亦或是自己享用，都是不錯(cuò)的選擇。

阿膠金絲棗是生活中人們常吃的一種滋補(bǔ)品，有滋補(bǔ)養(yǎng)顏，補(bǔ)血補(bǔ)精、益氣養(yǎng)生的功效。阿膠金絲棗含有大量的維生素c，有抗氧化作用，能清除體內(nèi)自由基，減緩機(jī)體細(xì)胞的衰老，起到美容養(yǎng)顏的功效。但是阿膠金絲棗也要注重食用量，如果吃得過(guò)多不利于消化和吸收，阿膠棗一次食用最好不要超過(guò)7顆，適量就好。

阿膠棗味道甘甜，口感香糯，含有多種氨基酸和鈣、鐵等多種礦物質(zhì)。那么這阿膠棗的功效與作用都有哪些呢？阿膠棗有益氣養(yǎng)腎，滋補(bǔ)養(yǎng)顏，利于消化之功效，適宜體質(zhì)虛弱，缺血貧血及免疫力差的人群，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還能養(yǎng)顏抗衰。阿膠棗和紅棗區(qū)別是什么？下面一起來(lái)看看吧！

阿膠棗是以紅棗和阿膠為主料制成的，阿膠能夠補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥止血，而紅棗作為滋補(bǔ)佳品，素有“日食三棗，長(zhǎng)生不老”之說(shuō)。制成的阿膠棗口感細(xì)膩微苦、甜而不膩。阿膠棗在超市、藥店都能買(mǎi)到，受到很多人的喜歡，特別是女性朋友。那么阿膠棗的功效與作用禁忌是什么呢？阿膠棗是怎么做成的？如何選購(gòu)阿膠棗？下面是maigoo網(wǎng)阿膠棗知識(shí)百科，為大家介紹更多關(guān)于阿膠棗的相關(guān)內(nèi)容。