保健品是指用于預(yù)防、治療疾病，增強(qiáng)免疫力的一類食品、藥品。保健品和藥品有一定的區(qū)別，但是功能和藥品上也有千絲萬縷的關(guān)系。保健品按功能分類，可以分為營養(yǎng)型、強(qiáng)化型、抗疲勞性、機(jī)能因子型，這幾類保健品各有什么特點(diǎn)，該如何正確挑選？小編建議大家看看下面整理的介紹，針對性的選購適合自己的保健品。

如今人們越來越注重生活的質(zhì)量，不少人都熱衷于選用保健品也來保養(yǎng)身體，像維生素、補(bǔ)鈣產(chǎn)品、魚油、葡萄籽、蛋白質(zhì)粉等等保健品在網(wǎng)上商城都十分暢銷。當(dāng)然網(wǎng)上選購保健品可不是一味的看銷量，下面maigoo小編就為大家分享各種網(wǎng)上旺銷保健品的選購要點(diǎn)，并推薦相應(yīng)的保健品品牌產(chǎn)品，一起來看看吧。

月見草油是一種營養(yǎng)豐富的中成藥，是從月見草的種子提煉出來的油脂，含有一種特殊的脂肪酸，主要成分為r-亞麻油酸，可以調(diào)和基礎(chǔ)油和精油油脂，達(dá)到美白、治療心血管疾病、經(jīng)前癥候群等作用。但月見草油不能長期服用，一些特殊人群也要避免使用，那么月見草油一般吃多久要停？月見草油不適合哪些人？下面來了解下。

隨著生活節(jié)奏的加快，保健品越來越受到人們歡迎?，F(xiàn)在的保健品市場就像百花園一樣琳瑯滿目；令人眼花繚亂。各種保健品的廣告、促銷活動(dòng)也是此起彼伏。不少理性消費(fèi)者還是不會(huì)盲目跟風(fēng)，挑選之前都會(huì)做好功課，到底哪些保健品才是適合自己的呢？如何判斷保健品的好壞？服用有哪些注意事項(xiàng)？本文就為大家介紹保健品選購誤區(qū)和騙局。

月見草油和深海魚油都有降血脂的功效，對于高血脂病人來說，二者都是不錯(cuò)的兩種保健品。但如果要說月見草油和深海魚油哪個(gè)降血脂好，那么深海魚油可能更適合一些。月見草油和魚油可以一起吃嗎？為了保證最佳的效果，魚油和月見草油是不能同時(shí)服用的，需要間隔服用，間隔時(shí)間至少在2小時(shí)以上。