食用油是我們?nèi)粘Ｅ腼儽夭豢缮俚臇|西，但是近年來地溝油事件頻發(fā)，食用油安全問題令人擔(dān)憂。那么家庭做菜用什么油好呢？食用油什么牌子好呢？接下來，小編為大家分享健康食用油的標(biāo)準和食用油的健康吃法，并推薦六種健康的食用油以及好口碑的食用油品牌，再也不用糾結(jié)吃什么食用油好了。

麻油雞、麻油豬肝、麻油腰花都是兼具營養(yǎng)與食療的佳肴，其中用到的麻油起到了關(guān)鍵的作用。那么麻油是什么油？香油是什么油？麻油與經(jīng)常在菜譜中出現(xiàn)的香油有何區(qū)別呢？下面就來為大家說是麻油是什么油，麻油的功效與作用，香油是什么油及麻油和香油的區(qū)別是什么。

每次逛超市，密密麻麻的各種食用油是越來越讓我們眼花繚亂，調(diào)和油、花生油、玉米油、橄欖油......到底食用油哪種好？如今大家的身體條件不同，從食用油里需要攝入的營養(yǎng)也有偏重。只有知道了自己適合吃哪種油，再掌握食用油的挑選技巧與做菜用量等，才能真正吃得好養(yǎng)的好，生活油滋滋！

黑芝麻油是黑芝麻壓榨出來的植物油，味甘、性平，歸肝、腎、大腸經(jīng)。外觀為黑色，里面富含很多微量元素，是一種營養(yǎng)價值比較高的食材，具有延緩衰老、預(yù)防脫發(fā)、補血益氣、提高記憶力、滋養(yǎng)皮膚等功效。接下來本文將簡單介紹黑芝麻油的做法是什么以及做黑芝麻油要注意什么，一起到文中來看看吧！