寶寶身體弱，經(jīng)常會出現(xiàn)腹瀉、不消化、斷奶沒胃口、感冒發(fā)燒等情況，益生菌是調(diào)節(jié)寶寶腸道功能的，而且可以提高免疫力。但是很多媽媽對于益生菌卻并不太了解，那益生菌到底是什么？寶寶喝什么益生菌好？兒童益生菌選購該注意什么呢？為了方便家長們選購，本期maigoo小編跟大家聊聊“益生菌小攻略”，家長們不妨看看吧。

媽咪愛從創(chuàng)立之初就專注于益生菌的研發(fā)生產(chǎn)，其益生菌主要分為嬰幼兒益生菌和成人益生菌兩種。嬰幼兒益生菌又分有食品級活性益生菌和枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒兩種，活性益生菌可放入奶粉（37℃以下）、牛奶果汁、溫開水、米糊等流質(zhì)產(chǎn)品中調(diào)勻飲用；枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒屬于藥物的范疇，需在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。成人益生菌針對全家成員、女性、青少年推出了不同的產(chǎn)品，根據(jù)自己的需求購買即可。

現(xiàn)在有很多上班族或者學(xué)生，因?yàn)榫駢毫Υ?，工作或者學(xué)習(xí)忙碌加上飲食又無規(guī)律，往往會突發(fā)便秘。那么要怎樣做才能預(yù)防便秘呢？益生菌能治便秘嗎？益生菌可以產(chǎn)生有機(jī)酸，刺激腸道蠕動排出大便，有效改善便秘癥狀。但是治療便秘好的方法還是在于多運(yùn)動，只有讓腸道充分的蠕動，才能夠促進(jìn)排泄，預(yù)防便秘的產(chǎn)生。