納豆激酶是一種膳食補充劑，對于工作壓力大、免疫力低下者、代謝癥候群病人及心肌梗死病人、心腦血管疾病患者、老年失智癥預防人群等特殊人群來說是很好的保健品。不過需要注意的是，并不是所有人都能吃納豆激酶的，比如孕婦、哺乳期產婦及兒童、有未愈合傷口的人、服用某些特殊藥物者就不宜服用納豆激酶。下面一起來了解一下納豆激酶的適宜和不宜人群吧。

納豆激酶的fu是計算納豆激酶含量的單位，在購買的時候通常指的是該保健品中納豆激酶活性的含量，2000fu就是納豆激酶活性可以達到2000fu/g的意思，一般2000fu-3000fu的納豆激酶產品就比較好，大家可以根據(jù)自己的情況選擇吃1-3粒。納豆激酶并不一定fu越高越好，攝入過多對身體健康反而不利。下面一起來了解一下納豆激酶買多少fu好吧。

納豆膠囊的服用方法很簡單，飯后半小時后，取1-3粒納豆激酶膠囊（根據(jù)自身情況選），用溫水送服即可，服用納豆激酶膠囊要注意部分特殊人群應避免服用，有相關疾病或正在服用某些藥物的應咨詢醫(yī)生建議后再決定是否服用。納豆激酶膠囊屬于保健品，長期服用是可以的，堅持服用效果更好。下面一起來了解一下納豆膠囊的服用方法吧。

納豆激酶膠囊是保健品，要見到效果不是一天兩天就可以的，而且納豆激酶的活性一般維持在8-12小時，因此需要堅持每天服用，一般情況下，服用納豆激酶一個星期左右就能見到效果，不同人群的體質不同，見效的時間可能也有所不同。服用納豆激酶要用30-40℃的溫水送服，水溫不宜超過70℃。下面一起來了解一下納豆激酶吃多久才能看到效果吧。

納豆激酶膠囊是膠囊劑型的納豆激酶補劑，很多老年朋友都會服用，一般吃納豆膠囊的最佳時間是晚飯后30分鐘到1個半小時，這樣可以讓效果持續(xù)到第二天清晨，此外，早飯后半小時、午飯后半小時都是可以服用納豆激酶膠囊的。納豆膠囊通常建議飯后吃而不是飯前吃或空腹吃，主要是防止胃酸破壞納豆激酶。下面一起來了解一下納豆激酶膠囊什么時間吃效果好吧。