哈兒果也叫金西梅、金香果，雖然號稱西梅，但它實際上并不是水果，而是蜜餞果脯類的食物，樣子很好看，瑩剔透，金黃色的皮透著紅彤彤的顏色，看起來就很q彈，而味道卻被很多人吐槽，認(rèn)為齁甜，有種塑料的口感，那么金西梅對身體有害嗎？它的糖分大，可能存在食用染色和添加劑風(fēng)險，小編不建議多食用。

在辦公室或者在家休閑時間總少不了小零嘴的陪伴，對于吃貨來說，果脯是最美味的零食之一了，既不油膩也不易上火，雖然沒有新鮮水果可口，但是果脯能改變水果時令，一年四季度都能吃上喜歡的果脯。果脯種類眾多，那么哪些果脯好吃開胃又營養(yǎng)？下面買購小編為你介紹開胃又營養(yǎng)果脯，閑暇時光來一包。

零食是我們飲食的調(diào)節(jié)劑，可以極大程度上滿足我們的口腹之欲，提高我們的幸福感。但現(xiàn)在市場上的零食種類繁多，有些甚至是三無食品。因此，要想吃得健康，就得在選購上下功夫。對于一些不健康的零食，我們只能少買，甚至是不買。那么，買零食應(yīng)該注意什么呢？如何網(wǎng)購零食？下面，一起來看看吧！

蜜餞果脯中含有大量的葡萄糖、果糖、果酸以及多種維生素，是營養(yǎng)價值較高的食品，具有增進食欲、強身健體、滋陰補虛、補充營養(yǎng)等功效。那么什么果干最有營養(yǎng)呢？常見的有無花果干、黑枸杞、桑葚干、桂圓干、葡萄干、芒果干、梅干、紅棗、枸杞、香蕉片等等。以下，請看MAIGOO小編帶來的十大最有營養(yǎng)的果干果脯排行，了解更多營養(yǎng)價值高的果干果脯及相關(guān)情況。

很多人喜歡吃果脯蜜餞，也會經(jīng)常買一些回來當(dāng)作小零食。但果脯蜜餞不容易被保存，因為果脯是會吸收空氣中的水分的，如果果脯受潮，會加速變質(zhì)的過程。而且長期存放的果脯，口感和味道方面還是會受到影響。那么果脯蜜餞怎么保存？果脯開封后可以存放多久？下面來了解下。