格斗用具的使用壽命與它的材質(zhì)、做工、使用頻率、保養(yǎng)情況等因素有關(guān)，一般普通的可以用3-5年左右，定制的格斗用具壽命更長，有的甚至可以用10年以上。一般來說，格斗用品沒有壞的話，不用換新的，因為用習(xí)慣的舊格斗用具更順手一些，不過如果已經(jīng)壞了就要及時更換掉。下面一起來了解一下格斗用具可以用幾年吧。

拳擊用具又稱拳擊用品，打拳擊時需要用到各種各樣的拳擊用品，一般常用的主要有護(hù)手繃帶、拳擊手套、拳擊背心、拳擊短褲、拳擊鞋、拳擊頭盔、護(hù)齒、護(hù)襠、拳擊沙袋、拳擊靶、拳擊速度球等。拳擊用品的種類眾多，不同的拳擊用品在選購時有不同的要求和注意事項，下面一起來了解一下拳擊用具有哪些以及拳擊用品怎么選吧。

喜歡武打片的人都知道泰拳，這是一種十分具有殺傷力的拳法。一般情況下，專業(yè)的泰拳選手可以輕松的用肘部和膝部擊碎手臂粗的竹子。不少孩子因此也會有一個泰拳夢，那么小孩多大學(xué)習(xí)泰拳比較好呢？一般來說，泰拳由于對身體要求很高，且需要專業(yè)訓(xùn)練，國內(nèi)的話專業(yè)機(jī)構(gòu)并不多，因此建議16歲之后再開始，以免會影響身體發(fā)育。當(dāng)然，學(xué)習(xí)泰拳重要的還是找到專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，那么我們應(yīng)該如何選擇呢？下面來看詳細(xì)介紹。

跆拳道用具是跆拳道運(yùn)動使用的物品，包括跆拳道服、跆拳道護(hù)具和跆拳道訓(xùn)練用具三種，其中跆拳道護(hù)具是主要的，主要有電子護(hù)具、頭盔、護(hù)甲、護(hù)臂、護(hù)腿、護(hù)陰及護(hù)襠、護(hù)齒等；跆拳道服則包括跆拳道道服和跆拳道腰帶；跆拳道的訓(xùn)練用具相對來說要少很多，一般只有踢靶一種。下面一起來了解一下跆拳道用具包括哪些吧。

拳擊運(yùn)動對保持身材很有好處。而打沙袋是練習(xí)實(shí)戰(zhàn)搏擊不可少的練功方法。進(jìn)行打沙袋練習(xí)，可以全面檢驗自己的攻擊威力，用所有的技法狂轟濫炸而沙袋卻不會受損傷，故中外技擊術(shù)中都有打沙袋的練習(xí)內(nèi)容。很多初學(xué)者開始練習(xí)時，不知是選立式沙袋還是吊式沙袋，下面小編就來講講拳擊沙袋什么樣的好。