生活中很多人會去超市買魚罐頭吃，用來當(dāng)作下飯菜最適合不過了。雖然外面賣的魚罐頭味道好，但在衛(wèi)生方面不及自己制作的，所以也有很多喜歡吃魚罐頭的人會自己做著吃，那么魚罐頭怎么做好吃？魚罐頭的做法有哪些？下面分享兩種魚罐頭的做法，感興趣的朋友可以一起學(xué)著在家制作。

午餐肉作為必備軍需物資，受著廣泛歡迎。但我們在生活中又不像軍隊里有諸多限制，所以不宜長期吃午餐肉。因為午餐肉是經(jīng)過高壓高溫生產(chǎn)出的食品，雖然它保存了原肉所具有的營養(yǎng)價值，但是長期使用還是不如新鮮的肉，但是作為野餐，或者徒步旅行者來說，偶爾吃這些食品還是可以的。午餐肉中含有致癌物質(zhì)，長期食用影響身體健康。

在日常生活中，我們常用“擠成沙丁魚罐頭”來形容高峰期的地鐵和公交，英語中同樣有這么一句俚語“Paked like sardines”，用于形容擁擠不堪的狀態(tài)。沙丁魚罐頭之所以這么流行，是因新鮮狀態(tài)沙丁魚不耐保存和運輸，并做成罐頭之后會軟化骨刺，增加鈣含量。沙丁魚罐頭有較高的營養(yǎng)價值，富含蛋白質(zhì)與鈣質(zhì)。

金槍魚，也叫吞拿魚，鮪魚，除了吃新鮮的魚肉外，也可以制作成金槍魚罐頭，不僅具有對人體有益的營養(yǎng)物質(zhì)，還十分美味可口。金槍魚罐頭含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素、鈣、硒、鎂、鐵、銅等營養(yǎng)成分，有預(yù)防老年癡呆、治療心腦血管疾病、預(yù)防缺鐵性貧血等作用，營養(yǎng)價值較高。