松花粉是天然的保健品，有保健、美容養(yǎng)顏、抗衰老等作用，因此很多人都會買來服用，吃松花粉的時候，一般是用溫開水沖飲，也可以用熱牛奶或蜂蜜水沖開飲用，除此之外，松花粉還可以做成餅或釀酒食用，不過用溫開水送服效果更好。食用松花粉的時候，要想獲得更好的效果，就要注意正確的食用方法以及食用時間、食用量的控制。下面一起來了解一下松花粉怎么吃效果好吧。

市面上銷售的正規(guī)松花粉都是有保質(zhì)期的，一般密封保存的松花粉未開封能保存兩年左右，開封的或沒有密封保存的，保存得當可以放一年，保存不當就容易受潮、生蟲、營養(yǎng)成分流失，因此一定要做好松花粉的保存工作，一般是密封好后低溫保存。過期的松花粉考慮到營養(yǎng)價值有所流失，還可能滋生有害物質(zhì)，一般是不建議吃了，也不建議做面膜，用作爽身粉還是可以的。下面一起來了解一下松花粉的保質(zhì)期和保存方法吧。

花粉類的保健品眾多，其中松花粉和靈芝孢子粉是兩種比較常見的，它們的功效作用和營養(yǎng)價值各有千秋，不過從性質(zhì)來看，靈芝孢子粉性平，更傾向于補氣，松花粉主要用來益心肺、益氣、潤腸通便等，二者都有一定的調(diào)理效果，可以根據(jù)自身的保健需求來選擇。松花粉和靈芝孢子粉性質(zhì)并不沖突，可以一起服用，不過為了避免影響效果，建議間隔半小時再服用。下面一起來了解一下松花粉和靈芝孢子粉吧。

破壁松花粉的吸收效率更高，因此很受歡迎，現(xiàn)代制作破壁松花粉一般是用專門的儀器制作的，有超聲波破壁儀，除此之外，還有發(fā)酵破壁技術、粉碎破壁技術等，自制破壁松花粉也可以用高壓鍋蒸制或制作松花粉清液的方法來進行破壁處理。破壁松花粉的價格更貴，為了辨別真假，可以通過感官鑒別和實驗鑒別的方法來進行判斷。下面一起來了解一下松花粉的破壁技術吧。

松花粉是藥食同源的花粉，營養(yǎng)豐富，功效眾多，很多人都會吃，不過要注意的是，松花粉并不是藥品，市面上的食用松花粉和松花粉片一般都是保健品，有小藍帽標志，并不能依靠松花粉來治療疾病。松花粉雖然不能治病，但對于輔助治療、調(diào)理疾病、預防疾病等有一定的功效，像皮膚類疾病、便秘、胃腸疾病用松花粉都能起到一定的效果。下面一起來了解一下松花粉治療什么病吧。