松花粉是一種植物花粉，作為植物的生殖系統(tǒng)，很多朋友都擔(dān)心其中含有雌激素或雄激素，其實(shí)松花粉中是含有一定量的雌激素的，主要是植物源酮類(lèi)物質(zhì)中的植物源雌激素，包括雌二醇、雌三醇和雌酮三種，不過(guò)由于松花粉中含有的雌激素和人體中的雌激素不同，而且含量較低，正常服用是不會(huì)對(duì)人體激素水平造成什么影響的，注意不要長(zhǎng)期過(guò)量服用就行了。下面一起來(lái)了解一下松花粉的激素吧。

花粉類(lèi)的保健品眾多，其中松花粉和靈芝孢子粉是兩種比較常見(jiàn)的，它們的功效作用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值各有千秋，不過(guò)從性質(zhì)來(lái)看，靈芝孢子粉性平，更傾向于補(bǔ)氣，松花粉主要用來(lái)益心肺、益氣、潤(rùn)腸通便等，二者都有一定的調(diào)理效果，可以根據(jù)自身的保健需求來(lái)選擇。松花粉和靈芝孢子粉性質(zhì)并不沖突，可以一起服用，不過(guò)為了避免影響效果，建議間隔半小時(shí)再服用。下面一起來(lái)了解一下松花粉和靈芝孢子粉吧。

松花粉是藥食同源的花粉，營(yíng)養(yǎng)豐富，功效眾多，很多人都會(huì)吃，不過(guò)要注意的是，松花粉并不是藥品，市面上的食用松花粉和松花粉片一般都是保健品，有小藍(lán)帽標(biāo)志，并不能依靠松花粉來(lái)治療疾病。松花粉雖然不能治病，但對(duì)于輔助治療、調(diào)理疾病、預(yù)防疾病等有一定的功效，像皮膚類(lèi)疾病、便秘、胃腸疾病用松花粉都能起到一定的效果。下面一起來(lái)了解一下松花粉治療什么病吧。

松花粉不僅可以內(nèi)服，而且可以外敷，具有收斂止血、爽身消炎等功效，用來(lái)擦臉也是可以的，不過(guò)一般不直接用松花粉擦臉，而是和其他材料制成面膜敷臉，以免堵塞毛孔。用松花粉敷臉能起到潤(rùn)膚美白、爽身、延緩皮膚衰老等功效作用，可以和雞蛋、蘋(píng)果汁、牛奶、蜂蜜等材料做成松花粉面膜。下面一起來(lái)了解一下怎么用松花粉敷臉吧。