貧血是各個年齡時期都會有的一種現(xiàn)象。貧血會影響身體發(fā)育健康，而且還會引誘其他疾病。血為人氣之母，長期貧血，若不予理睬的話。人的免疫力會變的很差，很多疾病都會跟著上身。你貧血嗎？貧血不只是單純的頭暈、消瘦，還有其他癥狀，貧血吃什么好？貧血怎么補(bǔ)？讓我們來看看貧血的相關(guān)知識。

現(xiàn)在很多人，尤其是女性朋友，都有氣虛血虛的毛病。一般情況下，人們有了貧血癥狀后就會去買阿膠、補(bǔ)血顆粒、補(bǔ)血口服液等保健品。其實，不少天然食材不但含有鐵質(zhì)、β胡蘿卜素和其他養(yǎng)分，而且還有補(bǔ)血功效。那么，哪些食材有補(bǔ)血功效？下面就讓小編來為大家介紹一些天然補(bǔ)血食材吧，幫助大家用食療的健康方法擺脫貧血。

氣血是人體最重要的一部分，不止是女性，男性、老年人，甚至是年輕人，都需要補(bǔ)血補(bǔ)氣。氣血不足的原因有2個，一個是先天的，一個是后天的，先天的我們無法改變，后天的可以補(bǔ)給。補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么最好？血氣不足的癥狀有哪些，怎么知道自己血氣不足呢？讓我們一起來看看補(bǔ)血補(bǔ)氣方法大全吧。

有句話說得好：唯有美食與愛不可辜負(fù)。而對于一個吃貨來說，世界上最幸福的事情，莫過于嘗過世間各色美食。當(dāng)初一部舌尖上的中國帶火了多少各地特產(chǎn)小吃，也讓我們切切實實的體會到中華美食的博大精深、臥虎藏龍。今天MAIGOO專題小編就來和大家聊聊我國各地知名的特產(chǎn)都有哪些，給大家做一份原生態(tài)農(nóng)家土特產(chǎn)推薦。

山東是我國有名的棗子產(chǎn)地，以果實碩大、果肉肥厚、含糖量高等特點而出名，有“鐵桿莊稼”之稱，那么山東哪里的棗最好呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了山東十大名棗，包括店子長紅棗、樂陵金絲小棗、茌平圓鈴大棗、寧陽大棗、無棣金絲小棗、灰埠大棗、香城長紅棗、商河魁王金絲小棗、沾化冬棗、費(fèi)縣脆棗，一起來看看山東特產(chǎn)大棗及相關(guān)情況吧！