選購(gòu)維生素E時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1. 來(lái)源與純度:選擇天然來(lái)源且純度高的維生素E產(chǎn)品,避免攝入過(guò)多添加劑。
2. 劑量指導(dǎo):根據(jù)個(gè)人健康狀況和醫(yī)生建議選擇合適的劑量,避免盲目補(bǔ)充導(dǎo)致過(guò)量。
3. 產(chǎn)品認(rèn)證:購(gòu)買通過(guò)質(zhì)量認(rèn)證的品牌,確保產(chǎn)品安全可靠。