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我們都知道，鈉元素在我們體內(nèi)過多，是會導(dǎo)致血壓增高的，所以經(jīng)常吃咸食的人，也會有更高的幾率患上高血壓。相反，鉀元素和鎂元素則能制約鈉元素，抑制血壓的持續(xù)攀升，從而保護(hù)我們的血管，預(yù)防高血壓。所以說，對于高血壓人群，用低鈉鹽代替食用鹽是明智之選。那么具體的低鈉鹽的鈉含量是多少以及低鈉鹽的咸度會降低嗎？一起到文中來看看吧！

低鈉鹽的價格比普通鹽稍微貴一些，不過價格越貴，品質(zhì)應(yīng)該越好，相信很多人都是這樣想的。那么低鈉鹽和普通鹽又有什么區(qū)別呢？兩者的區(qū)別就體現(xiàn)在鈉含量、適用人群、味道三個方面上，其中味道上低鈉鹽吃起來會感覺沒有普通鹽咸，主要是因為低鈉鹽里面含有的鈉離子比較少，因此吃起來味道會淡一些，那么低鈉鹽和普通鹽哪個更好呢？一起到文中來看看吧！

低鈉鹽吃了以后會使得鈉攝入減少，避免血壓增高，而且對于高血壓患者使用低鈉鹽，也可以通過鹽的攝入減少提高降壓藥物的療效。但是要注意有一種情況并不會產(chǎn)生好處，即過度的限制鹽或吃低鈉鹽對于已經(jīng)有腎功能不全的病人會造成高鉀血癥。那么究竟食用低鈉鹽好不好以及食用低鈉鹽應(yīng)注意什么呢？一起到文中來看看吧！

鹽作為最基本的調(diào)味料，是日常飲食中必不可少的，全世界各地用不同方法產(chǎn)出的鹽有不同的風(fēng)味，有些鹽價格不菲，那么世界上最貴的鹽是什么鹽？下面是MAIgoo網(wǎng)編為大家?guī)淼娜蚴笞钯F的食用鹽排行，榜單包括韓國紫水晶竹鹽、法國鹽之花、墨累河巖鹽、美頓海鹽、塞浦路斯海鹽、安格爾西海鹽、喜馬拉雅玫瑰鹽、日本煙熏鹽夏威夷黑火山鹽、印度黑鹽等等，一起來看看這些世界最貴的鹽有什么特色吧！

現(xiàn)在越來越多的時候開始食用低鈉鹽，人們食用低鈉鹽以后，不但把每天攝取鈉離子的量大大降低了，還解決了人體中鈉離子和鉀離子平衡的問題，所以，低鈉鹽有預(yù)防高血壓、保護(hù)心腦血管的作用。接下來本文將帶你了解更多的低鈉鹽的知識，比如低鈉鹽的成分是什么以及低鈉鹽可以長期吃嗎？一起到文中來看看吧！