休閑鞋是鞋類的一種，主要特色是以一種簡單，舒適的設(shè)計理念，滿足人們?nèi)粘Ｉ畲┲男枨?。休閑鞋的概念、內(nèi)涵和功能便與這種新生活理想和方式緊密相關(guān)。人們借助休閑鞋的造型、品牌及內(nèi)涵去修飾裝扮自己、展示自己，從中獲得一種審美愉悅和象征性的精神滿足。它和籃球鞋、足球鞋、跑步鞋、運(yùn)動鞋、登山鞋有很大的不同。

運(yùn)動使人身體健康，對于女性來說也是如此。而女性朋友如果堅持進(jìn)行跑步的話，是會有很多好處的，比如可以保持身材和減肥、可以強(qiáng)化骨骼和機(jī)頭、可以增強(qiáng)免疫能力。但是同時跑步也會帶來一些壞處，如果跑步姿勢不對，容易讓膝蓋部位造成較大的壓力。那么，女性朋友該怎么跑步呢？女性跑步有哪些注意事項呢？下面，一起來了解下吧！

時尚的運(yùn)動鞋帶系法不僅能讓鞋子穿出不同的風(fēng)格，更可以讓你的鞋子成為百搭的流行鞋，任何時候都不用擔(dān)心會落伍。但是如何把運(yùn)動的鞋帶系出花樣呢？運(yùn)動鞋系法有雙X結(jié)、斜線結(jié)、十字交叉結(jié)、內(nèi)部X結(jié)、麻花結(jié)、雙直結(jié)和梯形結(jié)，想讓自己穿運(yùn)動鞋的時候與眾不同？那就在鞋帶上多花點(diǎn)心思吧，拋開千篇一律的鞋帶綁法，來點(diǎn)不一樣吧!

鞋子的種類千變?nèi)f化，但總離不開其最終功能，那就是保護(hù)腳部，以免被地上物品傷害的功能，而運(yùn)動鞋除了以上功能外，更強(qiáng)調(diào)對運(yùn)動表現(xiàn)的影響及運(yùn)動傷害的預(yù)防，因?yàn)槲覀兣懿綍r，腳部所承受的重量是我們體重的兩-3倍，故選擇不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鞋，可能產(chǎn)生不同程度的傷害。那么，選購運(yùn)動鞋需要注意哪些事情？從舒適度來講，下午買的鞋可能舒適度會更好一些。下面一起來看看吧！

誰說運(yùn)動服只能健身運(yùn)動的時候穿？運(yùn)動風(fēng)搭配一直是最火爆的街頭元素，無論是歐美的好萊塢明星還是世界各地的時尚達(dá)人，一套運(yùn)動風(fēng)的裝備是絕對必不可少的。休閑出行一套運(yùn)動服出街早就是一種潮流風(fēng)向了。除了整套運(yùn)動服，衛(wèi)衣、衛(wèi)褲、板鞋、小白鞋、套裝、帽子、運(yùn)動等是潮流運(yùn)動中常見的單品，這些單品如何搭配呢？將這些元素單品融入日常的搭配look中，還是需要一點(diǎn)搭配功底的，一起來看看休閑運(yùn)動裝搭配推薦，做個運(yùn)動潮人吧。