隨著暴走鞋不斷的興起，年輕人和兒童都爭相去買一雙屬于自己的暴走鞋。青年們都在大街小巷中不斷穿行，炫耀著自己的滑行技術(shù)。但有想到穿著暴走鞋的危害嗎？暴走鞋雖然很時尚，但對于正處在生長發(fā)育關(guān)鍵時期的青少年來講，骨骼未發(fā)育完全，暴走鞋滑行時要求穿鞋者腳根著地，滑行中，腿部處于繃直狀態(tài)，人體不能平衡。下面一起來看看暴走鞋怎么玩最酷炫以及暴走鞋的害處的相關(guān)介紹。

時尚的運動鞋帶系法不僅能讓鞋子穿出不同的風(fēng)格，更可以讓你的鞋子成為百搭的流行鞋，任何時候都不用擔(dān)心會落伍。但是如何把運動的鞋帶系出花樣呢？運動鞋系法有雙X結(jié)、斜線結(jié)、十字交叉結(jié)、內(nèi)部X結(jié)、麻花結(jié)、雙直結(jié)和梯形結(jié)，想讓自己穿運動鞋的時候與眾不同？那就在鞋帶上多花點心思吧，拋開千篇一律的鞋帶綁法，來點不一樣吧!

厭倦了一成不變的都市生活，越來越多的人加入戶外一族，騎行、登山、徒步、攀巖、潛水等戶外運動項目如今備受追捧！不過戶外出行，特別是野外生存，去人煙稀少的地方，提前做好攻略和帶好裝備是必不可少的！那么戶外裝備清單有哪些呢？不同的戶外運動有著不同裝備，要根據(jù)運動來準(zhǔn)備，比如騎行要準(zhǔn)備騎行頭盔、手套等，滑雪要準(zhǔn)備滑雪服·······本期專題就來為大家一一解答常見戶外運動裝備必備的物品、工具、護(hù)具。

運動是我們每個人年每天都在進(jìn)行的事情，只是每個人進(jìn)行的運動量和運動方式不一樣，運動種類特別多，不止有室內(nèi)的，還有室外的，同事還有陸地上的、空中的、水上的，還有休閑的、競技類的、極限運動等，不同的運動方式樂趣不同、效果也不同，同時裝備和注意事項也都不同。今天小編要為大家介紹的就是不同場合的運動及裝備推薦，讓你盡情享受運動的快樂。

出門旅游穿上輕便透氣的旅游鞋是最好的選擇，平日出門休閑也有很多人喜歡穿旅游鞋。但是出門回家后，鞋子往往弄得很臟，有些白色的旅游鞋就算清洗后也容易發(fā)黃。其實，只要掌握正確的洗鞋子的方法還有保養(yǎng)鞋子的小技巧，可以簡單輕松的是旅游鞋恢復(fù)干凈整潔。下面為大家介紹一下旅游鞋清洗的一些方法。