厭倦了一成不變的都市生活，越來越多的人加入戶外一族，騎行、登山、徒步、攀巖、潛水等戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如今備受追捧！不過戶外出行，特別是野外生存，去人煙稀少的地方，提前做好攻略和帶好裝備是必不可少的！那么戶外裝備清單有哪些呢？不同的戶外運(yùn)動(dòng)有著不同裝備，要根據(jù)運(yùn)動(dòng)來準(zhǔn)備，比如騎行要準(zhǔn)備騎行頭盔、手套等，滑雪要準(zhǔn)備滑雪服·······本期專題就來為大家一一解答常見戶外運(yùn)動(dòng)裝備必備的物品、工具、護(hù)具。

徒步鞋是什么鞋？徒步鞋是在戶外運(yùn)動(dòng)過程中穿的鞋，主要為路況好、需要長時(shí)間行走的戶外運(yùn)動(dòng)員設(shè)計(jì)，它們通常采用低幫設(shè)計(jì)，為腳踝提供適度的自由，減少束縛感。徒步鞋和登山鞋有什么區(qū)別？徒步鞋和登山鞋在設(shè)計(jì)理念、功能特性、材質(zhì)選用以及適用場景等方面，兩者展現(xiàn)出了截然不同的風(fēng)貌，下面具體了解下徒步鞋和登山鞋區(qū)別。

徒步穿越活動(dòng)離不開路，路況的好壞直接關(guān)系到我們是否能夠成功穿越，路面條件太差有時(shí)會(huì)使我們受到傷害，如能很好地掌握行走不同路面的技巧，在路上就會(huì)更輕松、更愉快。那么，在穿越青石板路、泥濘路、灌木叢、雪地等不同路段時(shí)有哪些注意要點(diǎn)呢？下面，小編整理了相關(guān)資料，一起來看看吧！

登山運(yùn)動(dòng)不僅考驗(yàn)著人的體能與意志力，也對裝備提出了嚴(yán)格要求。其中，登山鞋作為每位登山愛好者的必備裝備，其直接關(guān)系到徒步者的安全、舒適及行進(jìn)效率。選擇合適的登山鞋不僅可以提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，還能有效預(yù)防腳部受傷。那你知道登山鞋怎么選嗎？購買登山鞋要注意什么嗎？以下是maigoo小編整理的一些選購登山鞋的實(shí)用建議，告訴你登山鞋怎么買，幫助你找到最適合的那一雙。

隨著暴走鞋不斷的興起，年輕人和兒童都爭相去買一雙屬于自己的暴走鞋。青年們都在大街小巷中不斷穿行，炫耀著自己的滑行技術(shù)。但有想到穿著暴走鞋的危害嗎？暴走鞋雖然很時(shí)尚，但對于正處在生長發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期的青少年來講，骨骼未發(fā)育完全，暴走鞋滑行時(shí)要求穿鞋者腳根著地，滑行中，腿部處于繃直狀態(tài)，人體不能平衡。下面一起來看看暴走鞋怎么玩最酷炫以及暴走鞋的害處的相關(guān)介紹。