肺的求救信號

1、呼吸困難

如果肺部發(fā)生異常，呼吸會第一個受到影響。由于肺部受到損壞就會導(dǎo)致供氧不足，大部分肺病患者都會有呼吸困難、心跳加速、呼吸頻率過快等癥狀。

2、咳嗽

在肺部功能降低的時候身體會發(fā)出求救信號，如果總是不斷咳嗽，有可能是肺部功能降低的表現(xiàn)。很多肺部疾病在發(fā)展過程中會導(dǎo)致患者經(jīng)?？人裕袝r在夜間睡覺過程中也會不斷咳嗽，有可能是局部的炎癥已經(jīng)產(chǎn)生。

3、手指頭鼓大

肺部病變時很多人的手指也會有明顯的改變，如果出現(xiàn)了手指末端增生肥大這種現(xiàn)象不排除是肺部嚴(yán)重疾病引起，特別是出現(xiàn)了肺癌，在肺癌發(fā)展過程中就容易出現(xiàn)這種明顯的手指變化，因此平時觀察到手指末端增生肥大，需要及時進(jìn)行身體檢查。

4、胸痛

肺部病變時發(fā)出的信號明顯，特別是出現(xiàn)了肺部惡性腫瘤，很多人在發(fā)病過程中會有胸部疼痛感覺，這是局部惡性腫瘤體積增大帶來的負(fù)面影響，此時腫大的惡性腫瘤會對周圍組織，神經(jīng)造成壓迫，進(jìn)而產(chǎn)生疼痛感。如果已經(jīng)有這種明顯的信號存在，說明肺部受到損傷，需要通過合理的治療進(jìn)行改善，這樣胸部疼痛感才可以減輕。

5、面色暗沉

人體的所有器官都需要經(jīng)過肺部供應(yīng)氧氣才能正常運行，皮膚也同樣需要呼吸來輸送氣血。如果肺部出現(xiàn)問題就會導(dǎo)致運輸功能受損，造成氣血無法正常運行，便會出現(xiàn)面色暗沉，嘴唇發(fā)紫的情況。

6、體溫不正常

人體有自然的內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)，會控制體溫恒定，當(dāng)體溫忽上忽下或者持續(xù)發(fā)熱，則會這說明身體內(nèi)部可能出現(xiàn)了炎癥，如果是伴隨著咳嗽胸悶的現(xiàn)象，則可能是肺部病變的概率大一些，這時我們就應(yīng)該及時進(jìn)行身體檢查。

7、咳痰

肺組織以及肺實質(zhì)出現(xiàn)病變，容易誘發(fā)炎癥，促使炎性分泌物產(chǎn)生，并形成痰液通過氣管排出，引起咳痰癥狀。

肺有問題做什么檢查

1、影像學(xué)檢查

包括胸部CT和胸片，對于40歲以上或既往有肺病的患者，可以進(jìn)行胸部CT檢查。CT檢查屬于橫斷面掃描，由于沒有任何遮擋，所以成像較為清晰，不易遺漏病變。

2、肺功能檢查

主要是發(fā)現(xiàn)肺功能是否有異常，有些疾病的診斷需要通過肺功能檢查來診斷，例如長期吸煙的患者要檢查是否存在慢性阻塞性肺疾病。

3、肺部通氣功能檢查

通常會做氣道可逆試驗，在應(yīng)用支氣管擴(kuò)張劑后，觀察患者的一秒率是否＜0.7，如果＜0.7可以診斷慢性阻塞性肺疾病。

4、其它檢查

部分抽血檢查指標(biāo)可反映肺內(nèi)疾病情況，如血氣分析是反映肺部疾病的重要指標(biāo)，可通過體內(nèi)氧分壓、二氧化碳分壓情況排查缺氧性疾病。

保養(yǎng)肺部的好方法

1、整飲食結(jié)構(gòu)

防止肺部出現(xiàn)問題，首先需要從飲食方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，通過合理的飲食來提高肺部能力。多吃蔬菜水果，增加各類維生素，少吃大魚大肉?？梢远嗍秤冒滋}卜、雪梨、山藥等，這些食物都有清熱化痰、生津潤肺的效果。

2、多做有氧運動

有氧運動對保養(yǎng)肺部效果非常好。比如打球、慢跑、游泳等，堅持運動不僅可以鍛煉身體還能增強肺部能力。

3、盡早戒煙

想要肺部健康，一定要遠(yuǎn)離煙草。很多人都有抽煙的習(xí)慣，煙草里的有害物質(zhì)會損害肺部功能。盡早戒煙，身體才不會遭到有害物質(zhì)的影響，肺部能力也就慢慢得到改善。

4、多喝水

多喝水，不僅可以提高人體血液循環(huán)和代謝能力，還是增強肺部功能最簡單的方法。尤其是干燥的空氣很容易令人體水分缺失，導(dǎo)致肺黏膜與呼吸道受損。因此，一定要及時補充水分。

5、深呼吸

深呼吸，不僅能夠獲取大量的氧氣幫助肺部循環(huán)，并且還能增強肺活量。這也是保養(yǎng)身體，提高肺部能力的好方法。

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