腎的求救信號是什么

1、尿量變化

正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，無論是尿量變多還是變少，都可能是腎臟疾病的表現(xiàn)。特別是正常人夜尿很少，如果發(fā)現(xiàn)夜里要起來好幾回，而睡前喝的水并不多，更要警惕腎臟病變。

2、尿性狀改變

正常人的尿色是透明的淺黃色，如果喝水少或清晨第一次排尿，顏色稍深。如果尿色發(fā)紅，或者尿中泡沫多，要注意去腎內(nèi)科檢查。

3、水腫

腎臟是人體代謝水的器官，腎不好，水就會蓄積。有的人早上起來發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，或者雙腳、雙腿浮腫，都要考慮腎臟的問題。

4、惡心、嘔吐等消化道癥狀

腎臟病發(fā)展到終末期，會影響胃腸道功能，導(dǎo)致惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀，因此有了這些表現(xiàn)，除了看消化科，還要注意排除腎臟病。

5、皮膚瘙癢

終末期的腎病患者，由于體內(nèi)的尿素不能經(jīng)尿液排出，會通過皮膚排泄，由此刺激皮膚;另外，身體內(nèi)積累的毒素會導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變，也會引起皮膚瘙癢。

6、脫發(fā)或者白發(fā)增多

中醫(yī)認為腎藏精，其華在發(fā)，而頭發(fā)的營養(yǎng)來自于血，腎藏精，精生髓，而髓造血，所以頭發(fā)的生機根本還在腎。頭發(fā)失去光澤，很早出現(xiàn)白發(fā)、脫發(fā)等癥狀，都有可能是你的腎臟出了問題。

7、高血壓

因為腎臟有排鈉、排水的功能，腎功能受損時會發(fā)生水鈉潴留；同時腎臟會分泌一些升高血壓的物質(zhì)，導(dǎo)致高血壓。尤其是年輕人，出現(xiàn)不明誘因的血壓升高，必須警惕腎臟問題。

8、困倦、乏力

困倦、乏力是尿毒癥很早期的表現(xiàn)，但也最容易被忽略。因為引起困倦、乏力的原因太多，大多數(shù)人會認為是工作緊張或勞累。

腎有問題臉會腫嗎

腎臟不好可能導(dǎo)致臉部腫脹。

腎臟不好可能會導(dǎo)致臉部腫脹的原因如下：腎臟是人體的排泄器官之一，負責過濾血液中的廢物和多余的液體，維持體內(nèi)的水平衡。當腎臟受損或功能下降時，可能導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，進而引起水腫。由于臉部皮膚比較薄且富含血管，因此當體內(nèi)水分潴留時，臉部容易出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象。

腎臟病高危人群

1、有腎臟病家族史者。有血緣關(guān)系的親屬中有腎臟病患者時，其他家庭成員患腎臟病的概率明顯增加。

2、合并有慢性病者。糖尿病患者如果血糖長期控制不好，可能引起糖尿病腎病。研究表明，糖尿病患者得尿毒癥的風險是普通人的12倍。高血壓同樣可以引起腎臟的損害，嚴重者可能引起尿毒癥。此外，高尿酸血癥、高脂血癥、肝病等若不能早期有效控制，常會造成腎損傷甚至尿毒癥。肥胖會引起高血壓、 高血脂、高血糖等一系列代謝紊亂，這都會間接導(dǎo)致腎臟問題，肥胖人群應(yīng)當分外注意。

3、60歲以上的老年人。由于老年人機體各器官系統(tǒng)的衰老以及腎功能減退，使其腎臟疾病的發(fā)病率增高，同時，由于老年人常常一身多病，應(yīng)用多種藥物，更使其腎臟病變錯綜復(fù)雜。

常見的腎功能指標

1、血肌酐（Cr）

反映腎功能的最常用指標，其值根據(jù)不同年齡、不同性別有一個范圍，可受到年齡、肌肉容量、運動量甚至食物的影響。一般而言，肌肉發(fā)

達的男性、年輕人血肌酐值相對較高；女性和體型較瘦者血肌酐值相對較低；兒童的血肌酐值比成年人更低一點。血肌酐值的正常范圍是成年男性44-132微摩爾/升，成年女性70-106微摩爾/升。當血肌酐持續(xù)升高時，腎功能已經(jīng)損失50%-60%。

2、內(nèi)生肌酐清除率（Ccr）

內(nèi)生肌酐為體內(nèi)肌酐代謝產(chǎn)生，每天生成量相對穩(wěn)定，肌酐通過血流經(jīng)腎小球濾過后基本不被腎小管吸收，隨尿液排出體外。成年男性清除率為105±20毫升/分鐘；成年女性則是95±20毫升/分鐘，清除率隨年齡而減低。

3、血清尿素（SU）

也稱為脲，是機體內(nèi)蛋白質(zhì)代謝的終末產(chǎn)物，分子量小且不與血漿蛋白結(jié)合，可自由濾過腎小球，約50%進入原尿中的尿素被腎小管和集合管重吸收，腎小管有少量排泌。腎實質(zhì)受損時，血清尿素濃度會升高。成年人正常值為1.8-7.1毫摩爾/升；兒童正常值為1.8-6.5毫摩爾/升。

4、尿素氮（BUN）

尿素氮是蛋白在體內(nèi)代謝的終末產(chǎn)物，通常經(jīng)腎臟代謝后進入到原尿，其中30%-40%可以被重吸收，一部分被釋放排出。尿素氮的檢測主要是確認腎小球的濾過功能。但其異常通常受多種因素干擾，例如肝臟功能、蛋白攝入等。正常情況下尿素氮的值是3.2-7.1毫摩爾/升。

5、血尿酸和尿尿酸（UA）

是人體內(nèi)核蛋白和核酸中嘌呤的代謝產(chǎn)物，成年男性149-416微摩爾/升，成年女性89-357微摩爾/升。如果體內(nèi)產(chǎn)生過多尿酸來不及排泄或尿酸排泄機制退化，當血尿酸濃度大于7毫克/分升，會使人體體液變酸，影響人體細胞的正常功能，長期置之不理將引發(fā)痛風。

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