武術(shù)是古代軍事戰(zhàn)爭一種傳承的技術(shù),習(xí)武可以強身健體,提高人的身體素質(zhì)和意志力,武術(shù)用品就是習(xí)練武術(shù)使用的器材物品,可以幫助習(xí)武之人能夠更好的學(xué)習(xí)和了解武術(shù)。武術(shù)的種類眾多,不同的武術(shù)有相應(yīng)的武術(shù)用品,那么訓(xùn)練武術(shù)用的十種器材用品有哪些呢?下面和Maigoo網(wǎng)編輯一起來看看武術(shù)用品十大種類盤點吧!
沙袋是練習(xí)實戰(zhàn)搏擊不可或缺的用品,用所有的武術(shù)技法狂轟濫炸而沙袋卻不會受損傷,進行打沙袋練習(xí),可以全面檢驗自己的攻擊威力。打沙袋看似簡單,但不明白打沙袋的要領(lǐng),即使再努力,也不能提高自己的水平,對于習(xí)武者來說,打沙袋要養(yǎng)成實戰(zhàn)意識,并注意步法不能僵硬,擊打沙袋時還要注意節(jié)奏的控制。沙袋的種類眾多,傳統(tǒng)沙袋一般都是圓柱形,也有球形、淚滴形、梨形、大頭形、保齡球形等多種,買購_網(wǎng)編建議根據(jù)武術(shù)訓(xùn)練側(cè)重點、格斗類別和風(fēng)格選擇合適形狀的沙袋。 詳細(xì)>>
拳擊手套,又叫拳套,是練習(xí)拳擊、參加拳擊比賽時佩戴的手套類武術(shù)用品,因為拳擊運動員出拳力量大,若不保護,容易造成自己手指脫臼,佩戴拳擊手套后可增加緩沖,使出拳的威力下降,在保護拳手本人的同時也保護對手;另外,對于拳擊手來說,因為不用擔(dān)心自己的手會因為揮力太大會受傷或?qū)κ衷斐傻教蟮膫?,能夠放心進攻和防守,也有利于加強進攻連貫性,讓比賽更加豐富精彩。一般拳擊比賽常見的拳套是全包型拳擊手套,平時訓(xùn)練打沙袋的話也可以用漏指拳套,還有一種分指拳擊手套適用于綜合格斗。 詳細(xì)>>
武術(shù)服裝,顧名思義就是練習(xí)武術(shù)時穿著的運動服裝,它的面料、款式適合武術(shù)運動,設(shè)計也可以充分體現(xiàn)武術(shù)文化。據(jù)maigoo_編輯了解,武術(shù)服裝的款式眾多,按不同的武術(shù)種類,有太極服、長拳服、南拳服、木蘭服、僧道服五個大類;按穿著目的,則可分為比賽表演服和日常健身服,比賽表演服不僅能滿足動作要求,而且面料高檔、設(shè)計新穎,與武術(shù)表演者表演內(nèi)容、個人氣質(zhì)相符,為表演者表演成績加分;日常健身服在服裝設(shè)計、面料選擇上不像比賽表演要求高,重要的是合體合用,價格適中。 詳細(xì)>>
武術(shù)鞋是武術(shù)比賽和訓(xùn)練時穿著的專用鞋子,是根據(jù)現(xiàn)代武術(shù)競技的要求和武術(shù)運動的特征設(shè)計制作的,由于武術(shù)運動腳底下的動作非常多,而且強度要求高,因此武術(shù)鞋要求具有較高的牢固度,并且重量應(yīng)較輕,鞋面結(jié)實、耐磨損、不易變形?,F(xiàn)在的武術(shù)鞋主要有帆布武術(shù)鞋和皮質(zhì)武術(shù)鞋兩種,可以根據(jù)武術(shù)種類和練習(xí)強度選擇,輕運動的話那么帆布武術(shù)鞋足以,高強度武術(shù)訓(xùn)練則建議選皮質(zhì)武術(shù)鞋。除了材質(zhì)外,選購武術(shù)鞋還要注意綜合考慮武術(shù)鞋的品牌、舒適度、尺碼等多個方面。 詳細(xì)>>
劍是古代兵器之一,有“百兵之君”的美稱,到了今天,常見的劍一般都是用于武術(shù)表演的劍,武術(shù)表演劍是表演與武術(shù)訓(xùn)練用劍,劍身非常薄,無強殺傷性。選購武術(shù)表演劍的時候要注意,好的武術(shù)劍要求劍身和劍柄劍尾的重量要平衡、劍尖立地基本不彎、劍身韌度為90度,除此之外,還要考慮武術(shù)表演劍的長度,一般武術(shù)比賽中劍的長度是根據(jù)個人身高定的,沒有固定長度,握劍時將劍緊貼手臂的后側(cè),若劍尖高于耳垂低于眉眼,則為適合自己的尺寸。 詳細(xì)>>
棍是一種武術(shù)兵器,有“百兵之長”之稱,一般由棍身、棍把和棍梢三部分組成,在中國歷史上,棍作為一種便攜式、易制造、易使用的武器,使用方法靈活多樣,廣泛應(yīng)用于軍事、民間和武術(shù)比賽等領(lǐng)域。新中國成立以后,棍列為武術(shù)競賽項目之一,現(xiàn)代武術(shù)表演常常會用到棍,一般用白蠟桿制成,常見的武術(shù)棍有棍有許多種類,如長棍、短棍、雙節(jié)棍、三節(jié)棍、八卦棍、大刀棍等多種,不同的棍有著不同的長度、重量、形狀和使用方法。
武術(shù)表演中,尤其是武術(shù)搏擊類運動對抗存在一定的危險性,為了保護武術(shù)運動員的安全,通常要求佩戴武術(shù)護具。據(jù)Mai_GOO編輯了解,武術(shù)護具主要有護腕、護膝、護肘、護脛、頭盔等幾類,可以防止手部、膝蓋、肘部、頭部等部位受到傷害,同時還可以提高練習(xí)效果。需要注意的是,武術(shù)護具只能起到一定的保護作用,在進行武術(shù)比賽或?qū)褂?xùn)練時,除了佩帶一些護具之外,盡量要掌握正規(guī)技術(shù)動作,嚴(yán)格遵守比賽的規(guī)則,以免造成傷害。
雙節(jié)棍又名二節(jié)棍、雙截棍、兩節(jié)棍、二龍棍,是中國古代流傳下來的一件奇門武器,短小精悍,威力巨大,現(xiàn)代武術(shù)中也有雙節(jié)棍運動,它是以中國傳統(tǒng)武術(shù)套路為基礎(chǔ),加入身形、步法、走位,融匯刀槍劍棍九節(jié)鞭等動作以及現(xiàn)代時尚的音樂和舞蹈元素形成的,集健身、防身、表演、競技于一體。選購雙節(jié)棍時,要注意根據(jù)用途(表演、健身、實戰(zhàn)、綜合)選擇合適材質(zhì)和重量的雙節(jié)棍,新手的話可以多試幾種棍子,不必拘泥于尺寸,拿在手上舞兩下,看看哪種你最有感覺,找最有感覺的棍子來入門。 詳細(xì)>>
手靶是拳擊運動訓(xùn)練用的武術(shù)器材,形如熊掌,手掌處內(nèi)襯氈毛,中央有一與銀元大小相仿的白標(biāo)點,教練員戴在手上做各種被擊打姿勢,運動員看到白點即擊打,通過手靶,教練員可從不同的方向、角度、距離,時機,引導(dǎo)運動員練習(xí)各種拳法的準(zhǔn)確度以及出拳速度、反應(yīng)速度、距離感和各種戰(zhàn)術(shù)演練。打手靶和打沙袋是不同的,在打手靶的過程中,可以控制你的擊打距離以及節(jié)奏,能更好模擬實戰(zhàn)當(dāng)中的感覺;比起打沙袋,打手靶對于思維反應(yīng)與步伐會有明顯的提高,而且也不那么乏味。
太極扇是習(xí)練太極拳使用的武術(shù)用品,同時也是一種風(fēng)格獨特的武術(shù)健身項目,它融合了太極拳與其它武術(shù)、舞蹈的動作,太極與扇的揮舞動作結(jié)合之下,剛?cè)岵?、可攻可守,充滿了飄逸瀟灑的美感與武術(shù)的陽剛威儀,是同時具有觀賞性及藝術(shù)性的健身運動。據(jù)mai_GOO網(wǎng)編了解,太極扇一般以膠木、塑料、竹子、塑鋼、不銹鋼等材質(zhì)為扇骨,綢緞或紡綢為扇面,初學(xué)者建議選擇竹制扇,進階后可考慮使用不銹鋼扇骨的太極扇。