海狗油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、海狗體內(nèi)含有7種人體必需但自身不能合成的氨基酸。

2、海狗油中血紅蛋白含量是牛肉的20倍;含鐵量是魚類的100倍;含磷量是魚類的2倍;含鋅量是魚類的4倍;其它微量元素含量是魚類的50倍，且所含微量元素均為有機(jī)結(jié)合形式，易為人體吸收利用。

3、海狗體內(nèi)還含有大量的粘性蛋白。

海狗油有什么功效與作用

1、調(diào)節(jié)血脂，防止血管硬化

海狗油可顯著地降低血液中的總膽固醇（TC）和調(diào)節(jié)甘油三酯（TG）含量, 它能促進(jìn)高密度脂蛋白增加（高密度脂蛋白和膽固醇結(jié)合形成高密度脂蛋白膽固醇，它如同血管內(nèi)的清道夫，將膽固醇從組織轉(zhuǎn)移到肝臟中去，具有防治動(dòng)脈粥樣硬化的作用，也稱為“好”膽固醇。正常值為0.94-2.0mmol/L），減少低密度脂蛋白含量（低密度脂蛋白和膽固醇結(jié)合而成的低密度脂蛋白膽固醇，是導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的重要因素，它的水平越高，動(dòng)脈硬化的可能性越大，低密度脂蛋白膽固醇常被稱為“壞”膽固醇。正常值：2.07-3.12mmol/L。），維持正常的脂類代謝。而且海狗油還能清除加速血管衰老的物質(zhì)——OH自由基，修復(fù)血管內(nèi)膜損傷，阻止血管纖維化和鈣化部位病變，恢復(fù)血管壁的彈性，從而延緩血管自然衰老過(guò)程，有效降低血脂和血壓，并降低糖尿病并發(fā)癥的危害。

2、抑制血小板凝集、防止血栓形成

歐米茄三不飽和脂肪酸，在體內(nèi)可以生成荷爾蒙類物質(zhì)，它是一種抗凝血因子，抑制血小板凝集，防止血栓形成。它可以降低血液粘度，促進(jìn)血液循環(huán)，保證血液的正常流動(dòng)。

3、促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育,改善記憶力

歐米茄3不飽和脂肪酸中的DHA和DPA是神經(jīng)細(xì)胞和神經(jīng)末梢的重要組成部分，它能維持神經(jīng)系統(tǒng)正常的組織結(jié)構(gòu)和神經(jīng)沖動(dòng)的傳遞作用，補(bǔ)充DHA和DPA，信息傳遞功能將可以增強(qiáng)，人的智力、記憶力及思維能力都將提高。

北極神海狗油軟膠囊含有豐富的DHA和DPA，長(zhǎng)期服用也可使已衰竭的腦細(xì)胞重現(xiàn)活力，延緩大腦的衰退，增強(qiáng)記憶力，防止老年性癡呆。

4、海狗油中的歐米茄三不飽和脂肪酸能進(jìn)入細(xì)胞外膜的磷脂(phosphatidylchdine)層，透過(guò)獨(dú)具的化學(xué)特性，強(qiáng)化細(xì)胞膜特異的物理作用，提升細(xì)胞膜的功能，抵御自由基傷害細(xì)胞及發(fā)揮免疫活動(dòng)功能，從而防止各種疾病的產(chǎn)生。

5、預(yù)防與控制脂肪肝

歐米茄三（OMEGA3）長(zhǎng)鏈多碳不飽和脂肪酸能改變細(xì)胞膜磷脂的脂肪酸濃度，增加細(xì)胞代謝速率、促進(jìn)細(xì)胞的功能，增強(qiáng)肝臟功能，減少脂肪在肝臟的沉積，從而達(dá)到預(yù)防和控制脂肪肝的作用。

海狗油的適用人群

1、常用腦的人群

在海狗油成分中含有豐富的DHA成分，這種物質(zhì)的主要作用就可以給大腦提供足夠多的養(yǎng)分，對(duì)于大腦是否可以正常的發(fā)育有著非常不錯(cuò)的效果。因此像一些經(jīng)常用腦的學(xué)生、白領(lǐng)以及教師等人群，食用海狗油可以起到改善腦部疲勞的效果。

2、心血管疾病人群

豐富的不飽和脂肪酸富含在海狗油成分中，不飽和脂肪酸的主要作用就可以調(diào)節(jié)血脂以及血膽固醇，因此對(duì)于一些心血管疾病，有著非常不錯(cuò)的保護(hù)作用。

3、免疫力低下的人群

海狗油整體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是非常高的，尤其是對(duì)于細(xì)胞的活性以及多項(xiàng)機(jī)能都有著非常不錯(cuò)的促進(jìn)作用，從很大程度上有著可以增強(qiáng)身體的免疫力的效果。

4、需要防癌的人群

在海狗油的成分中有著大量的角鯊烯成分內(nèi)，這是一種可以抑制身體內(nèi)致癌因子擴(kuò)散的物質(zhì)，同時(shí)還可以幫助人體有效的預(yù)防癌癥的發(fā)生。

海狗油副作用

海豹油會(huì)具有一定的毒素，長(zhǎng)期大量的使用海豹油，體內(nèi)的毒素會(huì)不斷的積累，達(dá)到一定量的時(shí)候，毒素就會(huì)明顯的升高，不利于身體的健康，海豹是肉食動(dòng)物，再食物鏈當(dāng)中，所含的毒素會(huì)比較高，被人體吸收之后，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)容易對(duì)肝臟和腎臟產(chǎn)生巨大的壓力。

海豹油是有一定副作用的，但是只要合理的，正確的去使用海豹油，不會(huì)對(duì)身體造成一定的危害，有心腦血管兒疾病的人，比如高血壓和冠心病，可以將海豹油和其它的油類混合在一起，日常生活當(dāng)中經(jīng)常的吃，能夠促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的均衡，減少疾病的出現(xiàn)，增強(qiáng)身體的免疫力。