一、門上單杠如何安裝

1、門上單杠安裝，首先需要確定的一點(diǎn)就是家里安裝門上單杠安裝的位置，還要測(cè)量門上的空間的距離，這樣才可以確定安裝門上單杠的尺寸。

2、然后，進(jìn)行門上單杠的選購(gòu)，一般的門上單杠固定的尺寸，在設(shè)計(jì)與生產(chǎn)的過(guò)程中，門上單杠的產(chǎn)品直徑誤差不可以大于0.01厘米的，因?yàn)殛P(guān)于門上單杠安裝要求性上很高。另外，門上單杠的兩個(gè)連接點(diǎn)之間的距離誤差不能超過(guò)1厘米，套節(jié)2厘米允許誤差。因此每一項(xiàng)誤差，門上單都需要控制的很好，這樣的產(chǎn)品在安裝時(shí)候才合適。

3、門上單杠的安裝，先調(diào)節(jié)高度，一般情況下門上單杠的高度比門上的最頂端高處5厘米就可以。因?yàn)殚T上單杠還有彈性，這樣才可以保證有緩沖的空間，保證門上單杠不會(huì)折斷。然后門上單杠和支撐門上單杠的立柱之間需要打活結(jié)進(jìn)行相連，這樣除了穩(wěn)固之外，也便于移動(dòng)與拆卸，也同時(shí)可以保證門上單杠的彈性。

4、門上單杠安裝時(shí)候，在受力要求上，要可以滿足在門上單杠的上面做轉(zhuǎn)體的動(dòng)作，還需要保持長(zhǎng)時(shí)間不易打滑。這樣整個(gè)門上單杠的器械穩(wěn)固。在將近完成后，門上單杠的支撐立柱是不能出現(xiàn)晃動(dòng)的現(xiàn)象的。

二、門上單杠會(huì)弄壞門框嗎

門上單杠是否損壞門和你的門框材質(zhì)有關(guān)。如果是鐵門框，不會(huì)有絲毫的問(wèn)題。如果是實(shí)木門框，那么得分情況討論。

第一，看你的門刷的什么漆。如果僅僅上了清漆，那么也沒(méi)關(guān)系，一般不會(huì)損壞，最多臟點(diǎn)。如果刷的普通木器漆，那么很不幸，用久之后，漆可能會(huì)掉，如果不掉也會(huì)臟。

第二，看你門框的安裝，如果你的門洞比門框大很多，中間其實(shí)是空心的，那么用單杠不停的旋轉(zhuǎn)加長(zhǎng)，可能會(huì)撐壞門框。最后，如果你用的是一種叫做貼皮門的門框，那么你用單杠絕對(duì)會(huì)損壞這個(gè)門框，那個(gè)皮會(huì)很快的被磨掉，你的單杠會(huì)很難固定得住。如果你家的門框是貼皮門框（大部分1000以內(nèi)的門都是這種），或者刷的普通木器漆的門，不建議使用這種引體向上器。