一、分心木怎樣正確泡水

1、分心木泡水一次放多少

如果經(jīng)常用核桃分心木泡水喝，用量在3g-5g左右。如果用分心木內(nèi)服煎湯，用量可以大一點，在3g-9g左右。

2、分心木和什么搭配泡水好

①分心木和枸杞子泡水

分心木搭配枸杞泡水喝對失眠是有改善作用的，而且還能夠給身體補(bǔ)充氣血。除了改善失眠之外，分心木搭配枸杞喝了之后也有清肝明目的作用。

②分心木和菊花一起泡水

分心木也可以和菊花一起搭配使用，分心木有養(yǎng)精固腎健脾的效果，菊花有養(yǎng)肝明目，清熱解毒的作用，在夏季的時候把兩者放在一起泡水喝，不但可以養(yǎng)血補(bǔ)血，也可以清肝明目，尤其適合失眠多夢的人群。

③分心木和玫瑰泡水

分心木也可以和玫瑰搭配使用，把玫瑰和分心木一起用開水進(jìn)行沖泡，喝了之后有美容養(yǎng)顏的作用，也可以達(dá)到安神補(bǔ)氣的效果。

④分心木和金銀花泡水

分心木也可以和金銀花一起搭配使用，能夠提升身體的免疫力，也可以清熱解毒，清肝明目，比較適合夏季喝。

3、分心木不可以和什么一起泡

分心木不能和同功效作用的藥材一塊服用，否則會產(chǎn)生反胃問題，嚴(yán)重的不利于身體健康。

除了不能和同功效作用的藥材一起使用之外，飲用分心木水的同時也要注意不要再飲用濃茶或是咖啡，因為這樣會降低分心木的藥效。

二、分心木泡水喝的功效與作用有哪些

1、固補(bǔ)腎氣

對于男性朋友來說，分心木可是一味很好的中藥材，因為有腎虛陽痿的男性可以通過飲用分心木水緩解這些癥狀，同時分心木還可以起到固補(bǔ)腎氣的作用，能夠緩解遺精滑泄等癥狀。

2、緩解月經(jīng)不調(diào)

用核桃分心木泡水喝還可以緩解女性月經(jīng)不調(diào)的問題，如果有經(jīng)常月經(jīng)周期不穩(wěn)定、白帶異常等癥狀，可以適量飲用分心木水來緩解。

3、緩解失眠

分心木還有緩解失眠的作用，如果有長期失眠的癥狀，可以每日早晚分別飲用一次分心木水來緩解。晚上可以在睡前一小時喝分心木水，還可以用分心木和菊花或是枸杞子一起泡水喝，對失眠癥的緩解作用更好。

4、緩解尿頻尿急

分心木味苦、澀，性平，歸脾、腎經(jīng)，能夠有效緩解尿頻尿急等癥狀?？梢杂梅中哪竞椭它S芪一起煎水飲用，還能有效緩解尿液側(cè)漏的癥狀。

三、分心木泡水能天天喝嗎

一般來說分心木泡水是可以天天喝的，因為分心木泡水喝的見效比較慢，一般都要服用較長一段時間才可以見到療效，所以可以早晚兩次飲用分心木水，并堅持飲用。但是對分心木有明顯過敏或不適的人群是不可以飲用分心木水的，否則對身體健康不利。具體是否對分心木過敏，建議咨詢專業(yè)的中醫(yī)。

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