中醫(yī)點(diǎn)穴手法有哪些

一、點(diǎn)法

1． 一指點(diǎn)法：以中指端擊打在應(yīng)取穴位上。操作時(shí)以中指為主，微屈掌指關(guān)節(jié)與指間關(guān)節(jié)，食指按于中指背面，拇指腹抵中指關(guān)節(jié)，無(wú)名、小指握緊。

2．三指點(diǎn)穴：以拇、食、中三指為主，微屈掌指與指間關(guān)節(jié)，拇指腹抵食、中指末節(jié)，無(wú)名、小指握緊，拇食、中指指端著力于應(yīng)取穴位上。

3．五指點(diǎn)法：五指微屈掌指與指間關(guān)節(jié)，拇、小指及其他三指腹靠攏呈現(xiàn)梅花狀，五指指端著力于應(yīng)取穴位上。

點(diǎn)法是點(diǎn)穴療法中的主要方法，適用于全身各部穴位。操作時(shí)，指端與穴位垂直，通過(guò)肩、臂、腕將力量作用于指端，有節(jié)奏地一點(diǎn)一松，要求穩(wěn)和準(zhǔn)。

二、按法

用拇指指端或螺紋面在穴位上著力按壓。操作時(shí)將拇指伸直，其余四指扶持于所按部位之側(cè)旁；也可將四指握緊，拇指之近節(jié)緊貼于食指之橈側(cè)。本法適用于全身各部穴位，一般用力較大，對(duì)小兒和體弱者不應(yīng)用力過(guò)重。

三、揉法

用手指、掌、魚(yú)際等部位對(duì)一定部位或穴位施以旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)，稱(chēng)揉法。

操作時(shí)以前臂和腕部的自然擺動(dòng)來(lái)帶動(dòng)手部的回旋轉(zhuǎn)動(dòng)，手法柔和，頻率為每分鐘120次以上。適用于全身各部穴位。本法可分為單指揉、魚(yú)際揉、掌跟揉等。

四、掐法

是術(shù)者用拇指指甲在穴位上進(jìn)行爪切的方法。操作時(shí)力量要由輕到重，切勿掐傷皮膚。常用于急救，以開(kāi)竅鎮(zhèn)靜。

五、推法

用指的螺紋面、魚(yú)際或手掌跟等著力，在一定的部位上進(jìn)行單方向的直線(xiàn)運(yùn)動(dòng)，稱(chēng)為推法。

操作時(shí)指、魚(yú)際或掌要緊貼體表，力量要均勻滲透，以局部產(chǎn)生溫?zé)岣袨槎?。具有疏通?jīng)絡(luò)，行氣活血的功能。適用于頭面、上肢、胸腹、腰背、下肢部。本法又分為指推法、魚(yú)際推法和掌推法。

六、拿法

拇指和食、中兩指，或拇指和其余四指作相對(duì)用力，在一定部位和穴位上進(jìn)行一緊一松的捏提，稱(chēng)為拿法。操作時(shí)力量應(yīng)由輕而重，和緩而連貫，著力點(diǎn)在指腹而不在指尖，頻率為每分鐘約60次。常用于頭項(xiàng)部或筋腱處。

七、摩法

以指、掌等貼附于一定部位上，作旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，稱(chēng)摩法。操作時(shí)肘 關(guān)節(jié)應(yīng)自然屈曲，腕部放松，指、掌自然伸直，手指并攏，動(dòng)作緩和，均勻協(xié)調(diào)地運(yùn)動(dòng)，速度以每分鐘80次以上。常用于胸腹部。

八、捏法

拇指與食、中兩指，或拇指與其余四指相對(duì)用力拿捏肌膚的方法，稱(chēng)捏法。操作時(shí)雙手用力夾住皮膚捻起，用力提拿，雙手交替移動(dòng)向前，要求均勻而有節(jié)律。施術(shù)時(shí)注意要將皮下組織一起提捏。本法常用于脊柱，又稱(chēng)為

“捏脊療法”。用于治療多種小兒疾患，還可治療成人腹痛、月經(jīng)病等。

九、一指禪

以拇指指端螺紋面或偏鋒為著力點(diǎn)，前臂作主動(dòng)擺動(dòng)，帶動(dòng)腕部擺動(dòng)和拇指關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，稱(chēng)一指禪法。肩、肘、腕、指各關(guān)節(jié)必須自然放松，拇指要吸定在皮膚上，不能摩擦及跳躍，力量均勻深透，保持一定的壓力、頻率及擺動(dòng)幅度，頻率為每分鐘120?160次。本手法注重內(nèi)力的應(yīng)用，施術(shù)時(shí)應(yīng)注意外力與內(nèi)力的和諧統(tǒng)一。本法適用于全身各部穴位。

十、拍打法

術(shù)者五指并攏，微屈，掌心呈空虛狀，拍打體表一定部位。操作時(shí)腕關(guān)節(jié)放松，用力要輕，拍打時(shí)要穩(wěn)而有節(jié)奏，頻率為每分鐘100次左右。本法常用于腰背部。

十一、擦法

手掌、手指或魚(yú)際緊貼皮膚，稍用力下壓，并在施治部位 作往返擦拭，稱(chēng)為擦法。操作時(shí)，動(dòng)作要輕快疾速，壓力要均勻適當(dāng)，勿過(guò)重，使皮下產(chǎn)生溫?zé)岣袨橐?。適用于脊背、脅肋部。

十二、滾法

以手背面小指?jìng)?cè)部分著力于體表一定部位上，通過(guò)腕關(guān)節(jié)的主動(dòng)屈伸外轉(zhuǎn)，使手掌連續(xù)來(lái)回滾動(dòng)，稱(chēng)滾法。操作時(shí)肩、肘、腕關(guān)節(jié)自然放松，以小指掌指關(guān)節(jié)背側(cè)為著力點(diǎn)，吸定于治療部位，不應(yīng)拖動(dòng)和跳躍，保持一定的壓力、頻率和擺動(dòng)幅度，頻率為每分鐘120～160次。常用于四肢及腰背部。

十三、撥法

用指腹或偏鋒著力于筋腱部位來(lái)回?fù)軇?dòng)，稱(chēng)撥法。操作時(shí)用力方向應(yīng)與肌肉、肌腱走向垂直，如撥琴弦，力度宜適中。常用于四肢及腰背筋腱處。