湯臣倍健膠原蛋白粉的功效與作用 湯臣倍健膠原蛋白粉的正確食用方法

膠原蛋白是皮膚的主要成份，也是人體骨骼、牙齒、關節(jié)軟骨等結締組織中重要的粘合物質。膠原蛋白像彈力網一樣牢牢鎖住皮膚中的水分，支撐著皮膚。

首先需了解的就是湯臣倍健膠原蛋白粉的成分，湯臣倍健膠原蛋白粉每袋含膠原蛋白2g。特別加入維生素C、天然維生素E，能促進膠原蛋白的合成，抗氧化。

湯臣倍健膠原蛋白粉有哪些功效和作用呢？

首先，它含天然保濕因子，能維持皮膚水份平衡，鎖住水分子，防止皮膚水份流失，有效保持皮膚潤澤和緊致；其次，能有效改善皮膚的彈性；對刺激性皮膚炎具有修補撫平的功能。

由以上可知其功效，只是正確的食用方法能使其效果達到最佳。首先，最佳服用時間為睡前半小時，與果汁或是牛奶或純凈水攪拌一起服用。另外如果是熱水請不要超過40攝氏度。為什么要選擇在睡前半小時服用呢？主要是晚上10點到凌晨2點是肌膚修復的最佳時間。其次，服用湯臣倍健膠原蛋白粉的時間最好不要間斷。不要因為吃了一個月的膠原蛋白覺得皮膚不干燥了，膚色開始變亮了就不再吃了，這樣往往效果不持久，很快肌膚又恢復原狀了。肌膚的修復是一個長期的過程，況且25歲之后膠原蛋白流失的速度加快，需要不斷的補充以保持肌膚所需。所以服用湯臣倍健膠原蛋白粉的時候應該最少連續(xù)服用半年，讓肌膚從內而外得到改善，讓肌膚分子結構重塑，恢復年輕肌膚。

由此可見，只要掌握了正確的食用方法，選擇正規(guī)途徑購買的產品，是有一定功效的。