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真蛸也被稱為真章魚、普通章魚，是最常見的可食用章魚品種之一。真蛸分布廣，除南極和北極海域外，世界各大海域幾乎均有采獲記錄，白天常潛伏在砂泥海底或巖礁縫中，晚間獵貪猛烈。真蛸胴部短小，亞圓或卵圓形，各腕長度相近，體中型，一般全長50厘米，體褐色，胭背具十分明顯的灰白色斑點，市場上出售的真蛸一般有生鮮、煮熟和風干的三種，鮮活章魚口感出眾，煮熟的色澤誘人易于保鮮，風干章魚是濃縮的美味。

小孔蛸是一種可食用的章魚品種，是體型最小的章魚之一，主要分布在菲律賓群島、蘇拉威西島、馬來西亞、印度、巴基斯坦海域，喜暖性強，多棲居于從沿岸到50米等深線的泥質海底。已知小孔蛸成體的最大胴長為18厘米，胴部長卵形，體表光滑，肌質松軟，長腕型，每一腕的基部具一小囊，各有小孔與外相通，由于個體較小，一般整只烹飪食用，常見吃法有白灼小章魚、醬烤小章魚。

嘉庚蛸據(jù)說是被廈門的大學教授發(fā)現(xiàn)并以著名愛國華僑陳嘉庚的名字命名的，俗稱望潮。嘉庚蛸主要分布在我國東南沿海的浙江寧波、福建廈門等地，喜歡居住在灘涂的泥洞中，夜棲性，肉食，喜活物，捕食對象以小型蝦蟹為主，尤以沙蟹為甚，兼食小魚。嘉庚蛸體色一般為褐色，可變化為灰色和深褐色，雌性比雄性的體型大，目前發(fā)現(xiàn)的最長的體長有35厘米。

麗蛸是一種常見的八爪魚，主產自我國西沙群島和日本九州島，喜晝伏夜出，具有明顯的自食習性，比較獨特的是，在受到刺激的時候，它背部表皮中含有磷光的細胞層，會發(fā)出絢麗的磷光。麗蛸有橢圓形的胴部，皮膚粗糙并有許多小顆粒，背面遍布近白色的花斑，這些花斑從腕頂端延伸到胴部背面，形成略呈粗條形或橢圓形的排列，可食用。

砂蛸是一種中小型的八爪魚，胴長可達9cm，各腕長度相近，最長為胴長的2-3倍。砂蛸體表有許多土黃色近圓形顆粒，并有一些網絡狀條紋，胴背部中央有一條淺色縱線，兩眼間有一個淺色的細彎斑。砂蛸和大部分八爪魚一樣，為底棲的物種，主要在巖石縫隙或卵石中躲藏，喜愛甲殼類動物、軟體動物、魚類。

愛爾斗蛸也叫麝香章魚、地中海章魚，生活于地中海400米以上海域的海床上，偶爾也見于臨近地中海的大西洋海域，以甲殼動物為食，但也吃各種軟體動物和魚類。愛爾斗蛸身體的基本顏色是灰褐色，有深褐色到黑色的斑點，表皮光滑，并帶有麝香味，頭比身體小，眼睛突出，雌性在12厘米左右達到成熟，雄性在稍小的尺寸下成熟。